你不懂小怪獸的心
魚香肉絲,汁香濃郁,色澤繽紛,口感和營養都相當豐富,讓人百吃不膩,回味無窮。這道菜做法不難,還是一道深受大眾喜歡的美味下飯菜。那麼魚香肉絲怎麼做?
下面給大家分享一下做法簡單,美味下飯的家常版魚香肉絲做法!材料:
瘦肉、胡蘿蔔、青椒、木耳、蒜、蔥
做法:
1,瘦肉洗乾淨,切成肉絲,放入大碗中,加入少許玉米澱粉,生抽,一個雞蛋清抓均勻醃製。
2,幹木耳提前泡發,洗乾淨,切絲;胡蘿蔔切絲;青椒去籽切絲;蒜切片,蔥切蔥花。
3,取一隻碗加入適量鹽,生抽1.5勺,香醋1勺,蠔油1勺,白糖1.5勺,料酒1勺,玉米澱粉適量,清水2勺混合均勻成調料。
4,熱鍋下油,油熱後,倒入肉絲炒散,炒至五成熟出鍋裝碟。
5,鍋里加入少許油,放入蒜,蔥白炒一下,加入一大勺豆瓣醬炒出紅油。
6,倒入肉絲翻炒均勻,然後倒入木耳絲翻炒一分鐘。
7,最後倒入胡蘿蔔絲,青椒絲翻炒變軟。
8,倒入調料燒開後,翻炒收汁即可關火,盛碟。
美味又下飯的魚香肉絲就做好了,喜歡的朋友們多多點贊和關注,謝謝閱讀!
濤濤巧媽
大家好我是羅小廚!今天和大家分享一道家常菜魚香肉絲的做法。
所需食材:
瘦肉、胡蘿蔔、青椒、木耳
蔥、姜、蒜
鹽、白糖、胡椒粉
料酒、香醋、醬油、澱粉
製作方法:
1.胡蘿蔔切絲,青椒洗淨,去蒂切絲,木耳撕成小塊備用。
2.瘦肉洗淨切絲,並用鹽,胡椒粉,料酒,蛋清,和澱粉上漿,醃製十分鐘。
3.豆瓣醬一勺,蔥、姜、蒜切末。
4.取小碗,用白糖,香醋,料酒,鹽,醬油,少量清水,水澱粉兌成一個芡汁,因為豆瓣醬本身就具有鹹味,口不重的就別放鹽了。
5.鍋中倒油,把漿好的肉下鍋滑散,炒到肉絲變白色,以致盤中待用。
6.鍋中放少許油,胡蘿蔔放入鍋中先翻炒兩下,再扒到一邊,入豆瓣醬,炒香出紅油。
7.下蔥、姜、蒜末,和其他配料一起炒熟,當下肉絲一起翻炒均勻。
8.把兌好的芡汁倒入鍋中,翻炒均勻即可出鍋。
小提示:
1.比較傳統的魚香肉絲,肥瘦肉的比例,一般是3:7,但全瘦肉口味好,接受程度高。2.翻炒速度一定要快,尤其是加入魚香汁以後,長時間翻炒會是醋味揮發,影響味道。
3.泡紅辣椒在四川以外的地區不易購買,可以嘗試與豆瓣醬代替,但由於豆瓣醬很鹹,要注意用量和鹽的用量。
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羅小廚
魚香肉絲是川菜的典型家常菜,味道鮮美!
魚香肉絲的做法
準備食材:腰柳瘦肉一條,胡蘿蔔一根,萵筍頭一根,大蔥,泡姜,泡椒,木耳,大蔥,大蒜,郫縣豆瓣,白糖,芡粉,香醋,鹽,雞精!
處理食材:
- 腰柳瘦肉洗淨,切絲。
- 胡蘿蔔切絲,萵筍頭切絲,木耳切絲,
- 大蔥切小段,大蒜切片,泡椒剁碎,泡椒剁碎。
魚香肉絲的做法:
第一步、醃製調味。在肉絲中加入醬油,鹽,花椒油,進行調味。在加入芡粉拌勻,放好備用。
第二步、做糖醋汁。香醋,白糖,芡粉拌勻,做成糖醋汁,放好備用。
第三步、炒肉。鍋中加入油,待油溫7層左右。加入大蒜,肉絲進行翻炒。炒到肉絲剛剛變色,將肉絲漏起放好。
第四步、炒配料。將鍋洗淨,加入適量油,爆炒泡姜,泡椒。炒香後再加入郫縣豆瓣,翻炒均勻後加入胡蘿蔔絲,萵筍絲,木耳絲一起炒。
第五步、合炒。菜絲炒半熟的時候加入已經炒好的肉絲,合炒均勻以後加入糖醋汁,再翻炒均勻。
第六步、調味。加入鹽,雞精,炒均勻。即可起鍋食用。
個人的炒法哈!加的配料蘿蔔絲,萵筍絲,木耳絲好幾種。可以不加或者少加哈!自行選擇!
美食來臨
魚香肉絲的做法五花八門,一個人一個樣,眾口難調我說說我的做法。
備料:
瘦肉250克 黑木耳50克(可不放) 胡蘿蔔50克
青椒40克 豆瓣醬20克 白糖20克
醋20克 醬油15克 料酒15克
鹽1克 水澱粉10克 清水20克
蔥薑蒜沫適量
開做:
胡蘿蔔切絲,青椒洗淨切絲,木耳撕成小塊備用。
瘦肉洗淨切絲,用鹽胡椒粉,料酒,蛋清,澱粉上槳醃製10分鐘。
準備如圖的配料。
取一小碗,用白糖,香醋,料酒,鹽,醬油,少量清水,水澱粉兌成一個汁。
起鍋熱油,把醃製好的肉下鍋炒散,炒到肉變成白色盛出。
鍋內再倒入少許油,胡蘿蔔先炒兩下,然後加豆瓣醬炒出紅油。
下蔥薑蒜和其他配料一起炒熟。
下肉絲一起翻炒。
最後將勾兌好的汁淡入鍋內炒勻出鍋。
小貼士:豆瓣醬很鹹了,少加點鹽。
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於泓鑠
製作方法
做法1
食材:豬肉、黑木耳、玉蘭片、蔥、蒜、姜、泡辣椒、肉湯(或水)。
製作:
1.將泡發的黑木耳切絲,玉蘭片(可選)切絲,豬瘦肉切絲,蔥薑蒜切小粒,泡椒剁細;
2.將肉絲用少許鹽和澱粉將肉絲稍醃,並將澱粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成芡汁;
3.熱鍋下冷油,油溫熱後,下肉絲迅速劃炒散開;
4.肉絲炒散至發白後,迅速放入姜、蒜米、泡椒;
5.炒至出香味並呈紅色時下蔥花、木耳、豌豆尖、玉蘭片炒勻;
6.下芡汁收汁起鍋即可。
做法2
食材:裡脊、青筍、黑木耳、胡椒粉、料酒、大蒜、生薑、大蔥、豆瓣、生抽、澱粉、雞蛋、花椒粒、辣椒、水、鹽、白糖。
製作:
1.豬通脊切絲,用鹽、料酒、雞蛋清、澱粉醃製;
2.青筍切條,姜和蒜一比一切沫備用;
3.單獨切姜蒜沫、蔥花、幹辣椒、乾花椒備用;
4.在姜蒜沫里加入米醋、白糖、生抽、澱粉、鹽;
5.用前面準備好的蔥薑蒜幹辣椒乾花椒熗鍋,出香後小火倒入豆瓣,炒出紅油;
6.下入肉絲翻炒,直到肉絲完全變色;
7.肉絲全變色後,下入青筍和木耳,略微翻炒使調料均勻;
8.倒入魚香汁,大火收汁快速翻鍋,使魚香汁沾到每個菜上;
9.收汁完畢加入一點點香油就可以起鍋[4] 。
做法3
食材:豬瘦肉、冬筍、黑木耳、胡蘿蔔、蔥、蒜、姜、自制剁椒、肉湯(或水)、鹽、糖、醋、生抽、澱粉。
製作:
1.將泡發的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥薑蒜切末;
2.用少許鹽、料酒和澱粉將肉絲稍醃,並將澱粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調味汁;
3.熱鍋下冷油,油溫熱後,下肉絲迅速劃炒散開;
4.炒至肉色變白後用鏟子將肉絲撥在鍋邊,底油加自制剁椒、蒜末、薑末炒香,將肉絲翻炒均勻;
5.加入事先焯水後的胡蘿蔔絲煸炒一分鐘左右;
6.然後下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻,倒入芡汁,待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。
做法4
食材:肥瘦豬肉、木耳、筍、青椒、胡蘿蔔、泡椒、蔥、姜、蒜、糖、醋、鹽、老抽、生抽、澱粉。
製作:
1.豬肉切細絲,調入鹽、糖、澱粉和油拌均;
2.筍、木耳、青椒、胡蘿蔔切絲。青椒和胡蘿蔔用於配色,只要一點就可;
3.蔥、姜、蒜、紅泡椒切好,姜的用量要大點;
4.調大半碗魚香芡汁備用,另外準備鹽、糖、醋、老抽、生抽、澱粉和高湯;
5.熱鍋熱油下肉絲滑炒斷生。油要多放些,一次性放足;
6.將肉絲拔到邊上,下蔥、姜、蒜、紅泡椒,焙出香味。與肉絲拌炒均盛出備用;
7.用原鍋底油炒筍、木耳、青椒和胡蘿蔔;
8.炒到木耳炸鍋加鹽調.味;
9.接下來將肉絲倒回鍋中;
10.拌炒均調入魚香芡汁,快速翻均即可出鍋。
做法5
食材:萵筍、豬肉、食鹽、澱粉、幹辣椒、花椒、蔥、白糖、醋、花椒粉、豆瓣醬、老抽。
製作:
1.萵筍去皮切絲;
2.放入食鹽醃製出水分;
3.豬肉切絲,放少許澱粉拌勻;
4.花椒粒、幹辣椒切段;
5.醃製好的萵筍用清水沖洗乾淨,稍微用手擠出多餘水分;
6.提前調好糖醋汁碗中放入澱粉、花椒粉、白糖、醋、蔥段和少許水調勻;
7.鍋中油燒熱,將肉絲倒入鍋中炒至變白;
8.放入豆瓣醬和老抽,翻炒均勻;
9.倒入萵筍絲,大火快炒;
10.倒入芡汁,大火炒勻即可。
做法6
食材:豬瘦肉、水發木耳、杏鮑菇、紅蘿蔔、大蔥、姜、野山椒、蒜泥、甜麵醬、雞精、芡粉、食用油、醋。
製作:
1.用手抓捏肉絲至起滑粘感。加入1勺水,繼續抓捏至水分吸收發幹,再多次重複加水、抓捏、發乾過程,直到感覺水分不再吸收,倒出多餘的水,加入芡粉,抓捏均勻後備用;
2.杏鮑菇、蘿蔔、木耳切絲裝盤,蔥切花裝碗;
3.姜、野山椒切碎末,與蒜泥、甜麵醬、雞精一併裝碗;
6. 炒鍋燒熱,不放油。將菜盤中的杏鮑菇絲、木耳絲、紅蘿蔔絲下鍋翻炒約2分鐘,變軟斷生後裝入菜盤備用;
7. 炒鍋放油,燒至六成熱(150℃),將肉絲倒入,迅速劃散炒約1分鐘,變色發白即濾油出鍋;
8. 已裝入的杏鮑菇絲、紅蘿蔔絲、木耳絲,肉絲放在上面就行;
9. 餘油留鍋內,倒入調料碗內的調料,小火炒約2分鐘;
10. 調為大火,蔥花下鍋炒至半透明,約半分鐘;
11. 倒入菜盤內的肉絲和配菜,炒至亮油,約2分鐘;加入10毫升醋,翻炒均勻後起鍋 。
我的365天
肉絲,青筍絲,木耳絲,胡蘿蔔絲,姜蔥蒜沫,郫縣豆瓣,泡椒末
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操作方法
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肉絲用老抽,一點鹽,澱粉,清水,一點清油拌勻醃製五分鐘。
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鍋燒熱稍微多倒些油,冒煙下入肉絲用筷子劃散,變色盛出備用。
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多餘的油舀出,留點底油,把胡蘿蔔絲炒把成熟,加一點鹽。因為胡蘿蔔不易熟。
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調個魚香汁最重要的:一個勺子將醋,糖,生抽,水按4:3:2:1的比例調汁攪勻。
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倒一點油,油熱下姜蔥蒜沫,泡椒,和郫縣豆瓣,炒出紅油下肉絲,青筍絲,木耳絲,胡蘿蔔絲,翻炒一下沿鍋邊倒入魚香汁,爆炒一分鐘出鍋。
土豆只說
1.裡脊肉切絲備用
2.辣椒、胡蘿蔔、木耳切絲
3.肉絲淋入濃稠的水澱粉
4.肉絲與水澱粉抓勻
5.蒜切碎,蔥切絲
6.熱一鍋油,油稍稍熱時下入肉絲劃散,至熟撈出備用
7.鍋內留少許油,倒入適量的老乾媽辣醬翻炒出紅油
8.加入蔥和蒜翻炒
9.倒入辣椒絲胡蘿蔔絲和木耳絲翻炒
10.倒入適量的醬油
11.加入適量水
12.倒入適量米醋
13.加入適量糖
14.加入適量雞精
15.淋入少許水澱粉是汁濃稠
16.加入肉絲翻炒均勻即可出鍋
17.成品,滑肉的油不能太熱,不然肉絲容易粘連。調好的汁應該是酸甜味稍重的,這樣才夠味
美食美味小偵探
魚香肉絲的家常做法,入口爽滑,肉質細嫩,酸辣鹹甜,特別下飯!
魚香肉絲
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬裡脊肉含有豐富的優質蛋白,脂肪、膽固醇含量相對較少,一般人群都可食用。
竹筍含大量纖維素,不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘,而且也是肥胖者減肥佳品,並能減少與高脂有關的疾病。
胡蘿蔔含有豐富的澱粉、葡萄糖、胡蘿蔔素、維生素A、鉀、鈣等營養成分,具有保護視力、清理腸道、增進消化等功效。
黑木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。黑木耳含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌,避免高血壓。
魚香肉絲是一道非常經典的川菜。說它魚香其實並沒有魚的味道, 但是其味道不賴,入口爽滑,肉質細嫩,酸辣鹹甜,特別地下飯,非常適合食慾不振時吃這一道菜。經過時間的洗禮,它依舊是一道非常惹人喜愛的菜餚。
食材 :
豬裡脊肉200克,胡蘿蔔150克, 竹筍100克, 泡發黑木耳30克,蔥花20克 ,薑末25克 ,蒜末20克
調料:
鹽10克, 白糖10克,雞粉3克 ,澱粉10克, 蛋清10毫升 ,料酒10毫升,陳醋10毫升,生抽10毫升,老抽適量, 豆瓣醬適量,辣椒油適量, 食用油適量
魚香肉絲
做法 :
1、將豬裡脊肉切薄片,再切成絲; 胡蘿蔔洗淨去蒂,去皮,切片,切絲;水發黑木耳洗淨切成絲;竹筍洗淨去皮,切片,改切成絲,備用。
2、把豬裡脊肉絲放入碗中,撒上鹽、生粉,再淋上料酒,倒入蛋清攪拌均勻,然後倒入適量的食用油(使得肉絲入鍋更加容易分離), 醃漬片刻。
3、鍋中注水,燒開後倒入竹筍絲,焯煮5分鐘,去除其澀味; 將焯煮好的竹筍絲撈出放入涼水中過涼待用。
4、繼續往沸水中加入鹽,食用油,倒入胡蘿蔔絲焯煮至斷生; 將焯煮好的胡蘿蔔絲撈起放入涼水中過涼待用。
5、再繼續往沸水鍋中倒入黑木耳絲,焯煮至斷生; 將焯煮好的黑木耳絲撈出放入涼水中過涼待用。
6、熱鍋中注油,燒至四成熱時,倒入醃漬過的豬裡脊肉絲,油炸至變成白色; 將油炸好的肉絲盛出控油待用。
7、熱鍋中倒油,放入薑末、蒜末、豆瓣醬炒香;放入白糖,倒入油炸好的肉絲;再加入生抽、老抽炒勻入味;然後放入竹筍絲、胡蘿蔔絲、黑木耳絲,加入適量鹽、雞粉翻炒均勻。
8、往澱粉中加入適量的清水,攪拌均勻; 再往水澱粉中加入適量的辣椒油、陳醋調汁,倒入鍋中勾芡,收汁。
9、 關火,將炒好的菜餚盛入盤中,撒上蔥花即可食用。
魚香肉絲
小貼士:
1、黑木耳要洗淨,去除表面的雜質和沙粒。
2、注意老抽不要放太多,否則成菜顏色較深,不好看。
3、胡蘿蔔宜與菠菜同食,可預防中風;胡蘿蔔宜與黃豆同食,有利於骨骼的發育;胡蘿蔔宜與小米同食,有助於保健眼睛,滋養皮膚,延緩衰老。
4、胡蘿蔔不宜與蘋果同食,會降低其原有的營養價值;胡蘿蔔不宜與白蘿蔔同食,會破壞白蘿蔔中的維生素C。
魚香肉絲
俊昊美食
家常魚香肉絲製作方法
準備食材:
一塊裡脊瘦肉、小半個胡蘿蔔、小半根萵筍、幾個乾的黑木耳、一顆大蔥、一小塊姜、幾瓣蒜、適量的豆瓣醬、少許料酒、少許生抽、少許老抽、少許芡粉、少許白糖、少許醋、少許精鹽、少許雞精、適量食用油。
烹飪做法:
1、先把幹黑木耳用溫水進行泡發,泡軟,控幹水分,切成絲。
2、萵筍剝皮洗淨,切片切絲。胡蘿蔔刮一下皮洗淨,切片,切絲。大蔥洗淨切片。姜洗淨切絲。蒜切片。
3、把裡脊瘦肉洗淨,切大片,在改刀成大小均勻的肉絲,放入碗裡,加入少許的料酒、少許的生抽、少許的老抽、少許的鹽抓勻,然後加上少許的油抓勻,最後加入少許的芡粉抓勻,醃製10分鐘。
4、取一個小碗:適量生抽、少許糖、少許醋、少許料酒、少許鹽、少許雞精攪拌均勻。
5、鍋燒熱,下適量食用油,燒熱,加入裡脊肉炒變色出鍋備用。
6、另起鍋,下適量食用油,燒熱,下薑絲、蒜片、適量的豆瓣醬炒出紅油,接著下胡蘿蔔絲、萵筍絲、木耳絲一起炒勻,再把肉絲入鍋裡翻炒均勻。
7、然後把魚香汁放入鍋裡,翻炒均勻,出鍋撒上蔥花即可。
泉漁樂
冬筍:消痰、清熱、富含胡蘿蔔素木耳:潤肺止咳、補氣、止血姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
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1.豬裡脊切絲,加1茶匙料酒、少許鹽和水澱粉抓勻,醃製10分鐘
2.冬筍、木耳切絲
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3.泡紅椒切末
4.蔥薑蒜切末
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5.糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、澱粉1/2茶匙、水3湯匙調成汁
6.熱油中倒入肉絲劃散炒熟,盛出備用
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7.鍋中再倒少許油,下入泡紅椒炒出紅油
8.再下蔥薑蒜末炒香
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9.下入冬筍絲和木耳絲翻炒
10.倒入肉絲合炒,再將魚香汁順鍋邊倒入炒勻即可