林__holy
宝宝的便便有异样令人担心，如果宝宝便秘同样是个让爸妈头疼的问题！2周岁的宝宝，爸妈很难与他们沟通，所以解决问题比较困难。那么2岁宝宝便秘应该怎么办呢？我来和宝妈们分享下：
1.均衡饮食。让宝宝多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，比如胡萝卜、玉米、苹果、青菜等。另外紫薯、红薯、芋头、山药等薯类食物，也含有大量的粗纤维，能使宝宝肠道中的便便变软，量变多体积增大，从而促进肠道蠕动，改善便秘的问题。
2.多给宝宝补充水分。早晨起床后和每次餐前半小时给宝宝空腹喝一杯蜂蜜水或者温的白开水，这样可以起到润肠通便的作用。
3.排便习惯训练，定时定点排便。
时间安排：每天早饭后或者午饭后安排宝宝排便，让宝宝形成排便反射，坚持一段时间就能养成习惯；
- 定点：让宝宝到厕所排便，或者在固定的地方放置一个宝宝专用便盆，时间长了宝宝坐上去就会产生心理暗示和生理反射；
4.对于经过调护仍然存在便秘现象的宝宝来说，可以在医生指导下适当服用药物治疗。千万不要擅自用药，以免用错药给宝宝带来更加严重的后果。
希望以上回答能给宝妈们一些帮助，亲们如果觉得有用请关注或点个赞呗。
德顺堂健康管理
小儿推拿李波老师：引起小儿便秘的原因有很多，如果发生了便秘，除了多给还孩子补充一下膳食纤维，让孩子多喝水多运动外，还可以通过以下小儿推拿的方法促进胃肠蠕动，快速解除便秘症状，具体推拿方法如下：
第一步：清大肠
位置：小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。
推拿方法：进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。
第二步：按揉膊阳池
位置：小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。
推拿方法：推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。
第三步：摩腹
将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。
第四步：揉天枢、足三里穴
位置：天枢穴位于平肚脐旁开2寸，左右各一；足三里位于膝眼下3寸处，亦左右各一。
推拿方法：此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。
第五步：揉龟尾
位置：龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。
推拿方法：在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。
第六步：推下七节骨
位置：七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端（长强穴）的一条直线。
推拿方法：进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100一200次。
小儿推拿李波老师2018.11.28
小儿推拿李波
是2周岁的宝宝吗？两周岁的宝宝便秘常见原因：
1、吃得少：宝宝食欲不好吃得少，产生的食物残渣就少，不足以刺激肠壁蠕动形成便意。
2、食物结构不合理：吃的食物过于精细，缺乏膳食纤维，减少对肠壁刺激。
3、食用高蛋白食物过多，碳水化合物含量不足，致使肠道发酵菌减少，造成大便干燥。
4、大便不规律：宝宝没有养成规律的大便习惯，甚至于经常因贪玩憋大便，使大便在肠道内停留时间过长，大便中的水分被肠壁重吸收，而使大便干燥不易排出。
5、生理性疾病：如：肠动力异常、肠狭窄、肠梗阻等。
知道了宝宝便秘的原因，就要有的放矢，针对原因一一处理。
1、合理安排进食：2岁的宝宝定时定量进餐，养成良好的饮食习惯。减少零食的摄入，以免影响正餐量。
2、粗细搭配，均衡饮食：避免食用过多高蛋白食物。因为大便的主要成分是水和食物残渣，所以纤维素食物一定要搭配合理。常见的高纤维素的食物，比如西梅、猕猴桃、梨、苹果、火龙果、牛油果、木瓜、西兰花、西红柿、胡萝卜、南瓜、红薯、豆类等等，妈妈们变着花样的给宝宝做成美味的食品。但是，在食物加工过程不要做的太精细，以免食物膳食纤维打折扣，降低润肠通便的效果。
3、养成定时排便的习惯：宝宝吃完饭后，肠道短时间内的蠕动会增强，有利于排便，所以，饭后10分钟左右让宝宝去排便，有助于训练宝宝排便。
4、多运动：运动可以增加肠蠕动，促进排便。所以平时要变着法的让宝宝的多动动。
5、腹部按摩也可以促进肠胃蠕动、排便。肠胃蠕动是由右到左，所以妈妈们坚持顺时针按摩腹部，每天2-3次。每次10-15分钟。
6、定时排便时，如果不能排出可用香油涂抹肛门，然后用指肚或棉签轻轻按摩肛门，刺激排便
7、 宝宝出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时，可用开塞露。但开塞露不能经常用，以免产生依赖。
8、顽固性便秘有可以是生理性疾病引起，要及时就医。
儿科徐妈妈
引起宝宝便秘的原因有很多，比如蔬果摄入太少、钙摄入过多、煎炸食物以及加工类零食饮料摄入过多、过度医疗导致肠道黏膜受损等，这些都是喂养过程的问题，只要对症处理，从饮食上就可以调理好的；另一种可能是先天性肠道畸形导致的便秘，如巨结肠，这是需要及时就医的。
下面是宝宝便秘时可以采取的措施：
1、多喂水
2、买成品西梅泥给宝宝吃，每次10-20克，每天2-3次，也可以吃点水苏糖
3、饮食多蔬菜少肉，主食粗细搭配。
有助排便的蔬菜：大白菜、豌豆、莴笋、冬瓜、菠菜、黄瓜、卷心菜，菌菇木耳等（他们含纤维比较高），每次选择3-4种混搭。
有助排便的水果：火龙果、苹果、梨、西梅等
有助排便的杂粮:燕麦、糙米、黑米、玉米、红豆、绿豆、藜麦、荞麦等，每天选2-3种，要注意杂粮需要煮烂后给宝宝吃，杂粮量不超过大米总量的1/3.。
4、食疗：红枣木耳羹
5推拿：揉腹部、推大肠经、下推七节骨
以上方法有的用一种就有效，有的全部用起来才有效果，多尝试改善，不建议用开塞露或者寒凉性质的泻药。
特别提醒：日常养成不易便秘的习惯，才是防止便秘的根本方式哦。
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营养师妈妈蓝弧
宝宝便秘的原因有很多，不过大多时候都是有这两大类，一个是功能性便秘，这类经过调理可以治愈，另一类是先天性肠道畸形导致的便秘，一般不能治愈，必须经过外科手术矫正。
不过要分清是喝了母乳便秘，还是喝了奶粉便秘。原因如下:
一、奶粉便秘的原因:①奶粉不易消化，因为奶粉中的原料是奶粉，含有酪蛋白多，在胃酸的作用下容易结成块②宝宝肠道不适应，奶粉是牛奶为原料，添加了各种营养素，有些宝宝肠道不适应某种奶粉，以至于喝了某些特质奶粉，就便不出来
二、母乳便秘的原因:①母乳不足，特别是宝宝总是处于吃不饱，半饿状态，可能2-3天才大便一次，除了大便吃的少以外，还有吃奶时间长于20分钟，吃后没有满足感，体重长得慢，睡觉不踏实②母乳蛋白质过高，比如妈妈吃得太补，天天喝猪蹄汤、鸡汤等含有蛋白质过高的汤类，乳汁分泌的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便就会偏碱性，表现为硬而干
预防宝宝便秘的方法:
①均衡饮食，合理搭配
②定时排便，帮助宝宝从小养成良好的排便习惯，3个月以上的宝宝可以训练排便，每天早上让宝宝排便，即使排不出来也要坚持，一个月左右就会形成大脑反射，就会有便意了
③不要整日包着宝宝，要放到床上，多活动手脚，年龄小的宝宝，可以拉着手学站立或者架着他胳膊蹭一蹭
④多喝水
⑤ 可以进行小儿推拿，如图所示
移动的拖把
首先劝你用益生菌的和多吃水果的方法，我不认为是好方法，益生菌长时间服用会产生依赖性，吃就大便，不吃就不拉，它还会破坏肠道菌落平衡。多吃水果跟益生菌很像，有的孩子一吃某些水果就排便正常，但是这些水果一般都是凉性的才会有这种效果，而凉性水果都是伤及脾胃的，得不偿失。其次我们应该分清宝宝便秘的原因，便秘分实秘和虚秘，实秘是胃火过盛造成的，表现为大便干燥，大便费劲或者拉类似羊屎蛋的硬便，这种孩子要以泄为主，而大部分孩子都是虚秘，大便不成形或者头干后面不成形，这种便秘是脾虚无力排便造成的，需要以补为主。再就是何为便秘？正常情况下人一天要大便一到两次，超过算腹泻，不足算便秘，如果三天以上不大便可以少量开塞露应急，但不建议经常使用，无论是用药还是推拿按摩都可以缓解，想彻底解决还需要日常饮食注意，多喝水吃蔬菜，水果尽量少食，水果不可以替代蔬菜
回到从前2005
一般来说，如果小宝宝总是便秘，不妨使用以下几种方法：
1、调节宝妈的饮食。如果母乳喂养宝宝，宝妈不妨调整一些饮食，吃一些纤维素、水分较多的蔬菜、水果，加强宝宝的喂养。
2、腹部按摩。在宝宝喝完奶后一小时，宝爸宝妈可以用右掌心来对着宝宝的右下腹，向上绕肚脐顺时针来轻轻按摩十余次，从而缓解宝宝的肠道的作用。
3、不要乱用药物。如果宝宝长期便秘，宝爸宝妈一定不要乱用药，而是在医生的指导下使用药物。
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欧爸说
1.首先要排查是否便秘。便秘是指排出的便便干结，排便过程费劲。而如果孩子排便过程不费劲，拉出的便便也不干结，就不是便秘。
所以，1个月内的宝宝，如果没有每天大便，需要排查是否母乳摄入不足。如果1-6个月内，没有加辅食的纯母乳喂养的孩子，没有每天拉大便，但是不腹胀，尿量够，体重增长和生长曲线也在正常范围，那么可能只是攒肚。你的孩子2周大，是指出生后2周，还是2周岁，喂养方式如何，需要进一步明确哈。
2.加辅食后，如果吃的量少，食物中的纤维素较少，含有山梨醇的食物也少，大部分为高铁米粉等，性状比较精细，再加之红肉类等高铁食物同时也是高蛋白食物，娃比较容易便秘。
3.孩子试敏不过敏后，可以尝试添加些高山梨醇和纤维素的食物。比如，市售成品西梅泥，火龙果，西兰花，梨泥，西瓜等。如果添加食物也没有改善，需要看儿内科医生。医生可能会在饮食调整的基础上，使用乳果糖口服溶液，小麦纤维素颗粒等，先软化干硬的便便。
4.当然，有些身体方面的原因，比如“巨结肠”也可能导致“便秘”的现象，更多的喂养和医学、用药方面的建议，建议咨询专业靠谱的儿科医生。
广州哺乳顾问石榴花开
主要还是饮食结构的问题,一定要改变现在的饮食结构!
当孩子经常便秘时不要经常使用开塞露，这样会减弱孩子的排便反射，减少主动排便，造成长期依赖，所以只可以偶尔使用。
解决便秘的长久之计还是要饮食调整，多吃蔬菜水果，适当多喝水、喝蜂蜜水，同时培养每天定时排便的习惯，一般来说，大便排到直肠如果没有及时排出，就会出现便中水分吸收、大便变干硬的情况，再排出就会出现困难，每天定时排便可以使肠蠕动有规律，排入直肠的大便会被及时排出，就不会出现便秘了。还可以每天顺时针按摩腹部很重要,可以有效促进肠蠕动。还可以服妈咪爱、或猴枣散、或四磨汤2-3天。
于先生Zzz
首先要问一下2周是多大的宝宝？
2周岁？
还是出生才2周的宝宝
宝宝的年龄不一样，便秘的原因也不一样哦，当然解决办法也不一样
便秘说明宝宝肠道不适应，吃的东西没有消化，所以才便秘
如果是才出生2周的小宝宝纯母乳喂养的话那建议妈妈多喂母乳吧
如果是2周岁的大宝宝便秘的话，那宝宝已经可以自己吃饭，便秘跟饮食习惯有很多的原因，那就多给宝宝吃一些高纤维的食物，多吃些水果青菜润肠的食物，多喝些水，如果还是没有改善的话可以适当的用一点开塞露帮助宝宝排便。
以上是我的回答，希望能帮助到你，感谢！
