支氣管哮喘是因為氣管的慢性炎症導致的，在氣溫較低的冬季，容易引起哮喘加重。急性發作時，哮喘也是可能致命的一種疾病。上個世紀備受歡迎的歌星鄧麗君就是因哮喘急性發作而去世的。
我國目前已知的哮喘病人大約有2000多萬，其中老年人患病人數逐年上漲，但卻只有6%的病患進行了相關的規範化治療。我國哮喘治療形勢相當嚴峻，瞭解哮喘病的症狀，提升防範意識，刻不容緩。
支氣管哮喘自查：2點了解症狀
接觸花粉，黴菌，動物皮毛，或者吸入難聞氣體時，哮喘病人可能會喘息不止，感覺到氣短、胸悶等症狀；有時也會因情緒上的激動或者劇烈的運動導致。如果感冒後，咳嗽長期治癒不了，也要懷疑是否患有哮喘可能。
哮喘急性發作時，伴隨而來的絕大多數是窒息感，出虛汗，呼吸特別急促，喉嚨會發出類似“雞叫”的聲音，更甚者可能出現意識模糊，脈搏跳動減弱等症狀，導致患者死亡。
支氣管哮喘是可以進行有效預防的，如果察覺自己有哮喘症狀，應該去醫院進行針對性治療，再加上日常生活中的預防工作，哮喘病人也可以像普通人一樣大口呼吸新鮮空氣。
預防哮喘，牢記4點
1.遠離哮喘病誘因
引起哮喘的危險因素很多，動物的皮毛、塵蟎、煙霧、花粉和黴菌等都可能引發哮喘。所以家中如果有患有哮喘的老人，應儘量保持室內空氣清潔，調整溼度，勤洗床單，勤換枕頭，選用木質地板等。
因動物皮毛的影響，家中也不宜飼養小動物，並且要避免黴菌的生長。在花開季節，不宜外出，避免花粉引發急性哮喘發作。
心情狀態也要注意調整，情緒太激動也可能引發哮喘的發作，所以最好不要動氣，保持平靜。
2.運動鍛鍊
運動鍛鍊不是讓參加強度比較大的運動，對於哮喘病人，可以適當選擇慢跑，太極等不用太過劇烈的運動方式。一方面可以增強身體體質，減少哮喘病的發作，另一方面也可以有效預防其他疾病的造訪。
3.加強呼吸
哮喘主要是因呼吸系統炎症引起，加強呼吸某種程度上可以有效預防哮喘的急性發作。
鍛鍊腹部呼吸，可以通過唱歌等方式，學會用腹部進行呼吸，增強肺活量，同時增強心肺肌肉緊度，減少咳嗽發生；呼吸操也可以增強呼吸功能，每天花20分鐘進行呼吸操鍛鍊，可以清理肺部廢氣，也可加強呼吸力度。
呼吸操主要步驟就是在吸氣時隆起腹部，呼氣時腹部下陷，用鼻子吸氣，用嘴呼氣。呼氣時間要比吸氣時間多一倍，效果才最佳。
4.注意飲食，調養肺部
飲食方面主要是禁忌和適宜。禁忌食物有兩種，一是酒，二是鹽。不宜喝酒，也不能吃太鹹的食物。這兩樣都會刺激氣管，引起支氣管不良反應，咳嗽氣喘也隨之而來，容易誘發哮喘。
當然，有禁忌也會有食補。哮喘病人要多補充蛋白質、維生素A和維生素C。所以，富含此類物質的食物可以多吃，另外，像助脾的山藥、蓮子，補腎的羊肉、胡桃，補肺的銀耳百合和蜂蜜也可以根據自身體質，適當選擇食用。
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