懷孕期間，胎兒的發育狀況直接關係到寶寶今後的成長，媽媽在懷孕後，最大的期盼就是胎兒能夠健康的發育。但是身邊也總會有孕婦出現胎停育或者是胎兒發育遲緩的情況。
如果孕媽在懷孕期間不注重孕期營養的科學補充，或者身體出現意外狀況，都將可能導致胎寶發育遲緩。
胎兒發育遲緩：是指孕37周以後，胎兒體重小於2500克，或低於其胎齡平均體重的第10百分位或低於其平均體重的2個標準差。
簡單通俗點說，就是指在孕期胎兒的體重比同期其他胎兒的體重輕10%。
胎兒發育遲緩的表現
宮內發育遲緩的胎兒，出生時常常看起來瘦弱蒼白，皮膚鬆弛乾燥，臍帶也更細而黯淡，不像正常的寶寶有光澤豐滿。
寶寶的整個身體甚至內部器官發育都會受限，一般會引起寶寶血液中氧氣含量不足，寶寶出生後生存指標評分低，低血糖，寶寶體溫不正常，嚴重的宮內發育遲緩，可能會導致胎兒停止發育。
胎兒發育遲緩的原因
孕婦因素：患有妊高徵、慢性高血壓及慢性腎炎等疾患，導致胎盤血供障礙，造成胎兒慢性缺氧；
孕婦營養不良，尤其是蛋白質和熱量攝入不足；
患有嚴重貧血、心肺疾患也易影響胎兒的生長髮育。
感冒發燒：準媽媽感染病毒和細菌後，對胎兒的不利影響很多。尤其是懷孕3個月前，病毒危及胎兒發育。
孕期感染對準媽媽和胎兒都有危害，而且不易被發現，所以應以預防為主。
胎盤與臍帶因素:胎盤和臍帶是胎寶寶與母體聯繫的紐帶，如果孕期有胎盤發育不良，胎盤功能下降的問題，胎寶寶就難以獲得營養，不利於其生長髮育。
而臍帶過長、過細或打結等情況同樣對胎寶寶汲取營養有不利影響。
如何判斷胎兒是否發育遲緩
1. 腹圍不達標
20周開始，腹圍會明顯的增長，正常情況下，腹圍一週會漲1.6釐米左右，到了24周的時候大約每週以0.8釐米的幅度增長。
孕婦如果連續兩週腹圍沒有增長或者是增長緩慢的話，那就要注意了，可能是胎兒發育遲緩。
2. 體重不達標
進入懷孕中期，孕婦胃口好起來，體重就會明顯的增加，大約會長4-5公斤的體重，到了孕晚期，孕婦的體重也還在增長，整個孕期的體重會增長12公斤左右。
如果連續2-3周體重不長，或者增長的特別少的話，就要注意了。
3. 宮底高不達標
一般在懷孕20周的時候會進行第一次測量宮底高，孕婦產檢的時候可以多關注一下宮底高。
如果數值沒有增長的話，那也可能是胎兒發育遲緩導致的。
胎兒發育遲緩的解決辦法
1、增加營養來增加胎兒的體重，促進生長髮育。
2、臥床休息來改善胎盤血液供應情況。
3、加強監護。
胎兒宮內發育遲緩可能發生在孕期中的任何時間，所以我們要及時對於寶寶進行檢查，預防寶寶出現發育遲緩的情況。
在孕期孕婦自身要注意保護，不可亂用藥物，不要飲用菸酒，得病不可大意，孕期不能挑食。
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