文/本刊主編 成都中醫藥大學教授馬烈光
“醉以入房”，顧名思義，就是酒醉後肆行房事，《黃帝內經》第一篇就把“醉以入房”列為早衰的重要原因，其後又有篇章進一步指出“數醉入房”是形成熱厥病的主要原因。為何養生有此一戒呢？因為不論古今，總有人歪解“酒能助興”，認為此“興”亦可為“性”，因而多有酒後亂性的傷身之舉。
醉以入房，其害首先在“醉”，“酒通血脈，消愁遣興，少則壯神，多則損命”，這不僅是中醫對酒的認識，也是諸多養生家的共識，因此醉酒之害自不須多言。在房事與健康的關係方面，至少從養生角度來看，古今認識是相似的，那就是，欲不可絕，亦不可縱。
常言道“縱慾催人老，房事促短命”，房事不節，縱慾過度，必然耗傷精氣，引起早衰，於養生大為不利。由此可見，醉已害生，醉後肆行房事，為害更烈，可謂雪上加霜，所以古人常將“酒色”並提，以警世人。晉朝嵇康就曾寫道：“縱體淫恣，莫不早徂。酒色何物，自令不辜。
歌以言之，酒色令人枯。”南宋大詩人陸游也曾寫下“不從酒色來，病自無根株”，認為戒除醉酒貪淫，能少罹患疾病。另外，醉酒行房，不利於家庭和美，夫妻健康。
醉酒之後，人的行為失控，房事行為自然難於把持，或動作粗暴，或草草了事，都會影響夫妻感情，甚至落下病根。
醉後行房還會損害下一代健康，因為酒精可損害生殖細胞，使受精卵質量下降，酒後懷孕可造成胎兒發育遲緩，反應遲鈍和智力障礙，還可導致胎兒面部、骨骼、四肢和心臟等器官的畸形。
國外有“星期六嬰兒”之說，這是因為男女週末尋歡作樂，恣意酗酒，結果酒後懷孕所生的嬰兒多體弱智低。可見，醉酒行房傷身損命，當慎之、忌之！
或有人要說，我跟老公/老婆偶爾浪漫一下，品一杯美酒，吃一頓美餐，甜蜜之餘行一次夫妻大禮，難道也會傷身麼？這就要注意一個飲酒“度”的問題，也就是不要喝醉，達到人未醉而心已醉，或為人醉而非為酒醉的狀態最好，這樣能營造一種甜蜜的氛圍，親密之時雙方更能情濃意洽，動作輕柔，則有利養生。
養生反對的是醉酒後面酣耳熱，目迷眼花，身不由主，動作粗暴，肆行房事。當然害人害己，極為不美！
醉以入房，實為養生大忌。所以為了自己的身體健康，為了家庭的幸福和美，更為後代著想，飲酒須適量，更不要“醉以入房”，否則健康一去不返，悔之晚矣！
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