喵阳妈
日本幼儿耐寒训练，冬季光着身子活动挺好。
日本是一个极有具危机意识的民族，他们是个海岛，每年的地震频繁，土地资源缺乏，海啸频繁，每一次的危机都会增加他需要扩张土地的欲望，寻找大陆。对幼小儿童的艰苦训练，就是可以培育出野兽的身体。
冬天温度低，人在进行运动时，机体通过增加产热而减少散热来维持体温的恒定，这种生理调控特别有利于力量以及耐力的储存。
举个例子；在寒冷的冬天，当一块冰放在肢体上，即刻就能看到皮肤变白，血管受寒冷刺激之后发生收缩，然后把冰拿开，有锻炼的人皮肤由于血管扩张很快，迅速就变红，没有锻炼者的皮肤要经过稍长的时间才能变红，表示血管扩张很慢。
福州禅武
日本幼儿耐寒训练，冬季光着身子活动挺好。
日本是一个极有具危机意识的民族，他们是个海岛，每年的地震频繁，土地资源缺乏，海啸频繁，每一次的危机都会增加他需要扩张土地的欲望，寻找大陆。对幼小儿童的艰苦训练，就是可以培育出野兽的身体。
冬天温度低，人在进行运动时，机体通过增加产热而减少散热来维持体温的恒定，这种生理调控特别有利于力量以及耐力的储存。
举个例子；在寒冷的冬天，当一块冰放在肢体上，即刻就能看到皮肤变白，血管受寒冷刺激之后发生收缩，然后把冰拿开，有锻炼的人皮肤由于血管扩张很快，迅速就变红，没有锻炼者的皮肤要经过稍长的时间才能变红，表示血管扩张很慢。
健康中国394
辽和礼虞
😄😄一切功夫都是小练出来的
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