撰文| 秋葵
大学同学李薇在微信上给热聊的老妈发了一个“吓得我都怀孕了”表情，几秒钟后，连环夺命call就像火警一样刺耳地响起来了。
“你怀孕了？怎么回事？那男的是谁？”面对老妈天塌了一般的质疑，李薇哭笑不得。李薇感叹，有一种代沟叫做“爸妈让我解释表情包”，这个话题引发年轻网友的集中吐槽，还顺手举出一堆笑死人不偿命的例子。
吐槽的笑闹之后，有人认识了好玩的新朋友，有人把一天的疲劳抛在了脑后，心满意足去睡觉了……
这就是吐槽的魅力，也是当代年轻人的必备社交技能。
《吐槽大会》第三季海报
腾讯视频《吐槽大会》第三季的Slogan也由“吐槽是门手艺，笑对需要勇气”变成了“吐槽，一种年轻的沟通方式”。从“手艺”到“方式”不是单纯的文字变化，而是“吐槽”日常化的趋势体现。当吐槽成为新的生活态度，对年轻人来说，以幽默、自嘲的方式释放压力、结识朋友、甚至与现实生活达成和解，它或许更需要我们的智慧。
如何有序释放负能量
《吐槽大会》第三季还是熟悉的配方和味道：辛辣过瘾。从看完第一期之后，价值官就忍不住设置了“自动缓存”，以免错失之后的精彩。
首期节目里王力宏被池子冲上去脱鞋，表面看上去袜子完好，结果陶喆大喊一句“看脚底！”，无情暴露了王力宏袜子底已经磨破了洞。
有些人表面看起来光鲜亮丽、42岁被人夸像24岁、节目介绍出场用词是风光无限的“盖世英雄”，我们以为他挥金如土，可根本都想象不到王力宏其实是个节俭到，袜子有洞都不会丢弃的人。
第四期的主咖王晶，是在电影圈多年叱咤风云的导演。
曾经因为拍了太多“烂片”而被诟病，但是，嘉宾郑则仕用戏谑的方式说出心酸的过往：在香港电影最艰难的时期，正是王晶导演坚持不停地拍烂片，才养活了一大批工作人员，让大家都有口饭吃。也正是王晶导演用拍烂片的钱，养活了许鞍华导演的《天水围的日与夜》。
最新一期的吐槽大会中，主咖陈乔恩和小鲜肉之间被捕风捉影的绯闻传了蛮久了，这次陈乔恩也借助《吐槽大会》回应和澄清了“这个绯闻是假的，是捏造的，完全都是无稽之谈”，她表示当初听到时候自己也很傻眼，她朋友还打电话调侃她。同时，陈乔恩还聊到了当年的“深夜买醉”，表示喝酒的确不好，现场还提醒大家喝酒千万不要开车，回应非常大方得体了。
人生需要揭穿，日子需要温暖。从“看似完美的人生赢家”王力宏，到“烂片之王”王晶，在“吐槽”与“自嘲”中，我们看到艺人更真实的一面，更收获到快乐的瞬间。
事实上，“吐槽”之所以流行，很大程度上就源于它的幽默本质和对负能量的有序释放。每个生活在现代社会的年轻人，有时都太逞强。
26岁的刘佳佳独自在北京打拼已经五年，每周给家人打电话时，都会告诉妈妈她很好，住着小区房、工作很轻松。放下电话的她其实是月薪不超过5000元，住在城中村4人间合租屋，一个月只有500块钱伙食费，每天走路上下班，把钱都攒下来给家里的四川广元女孩。
31岁的Dasiy在上海外企，每天工作十几个小时，几乎没在 2 点前睡过觉，头发一把把掉，安眠药和头疼药当饭吃。“每次想跟别人发信息诉诉苦，敲下几个字，就感觉自己真是弱爆了。立马删掉。或者深夜发个朋友圈，第二天一早就删了。”
对80、90后来说，生活的压力究竟有多大，我们都心知肚明：升学、工作、买房、婚姻、育儿、养老……每一项都重如泰山，正因为此，很多贩卖焦虑的新媒体才像雨后春笋般旺盛生长。“当你写PPT的时候，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面”、“集体直播凌晨4点的北京、48小时逃离北上广”，这些文字直击都市年轻人看似坚硬躯壳下的那颗敏感柔软的心脏。
现实残酷亦不可逃避，社会需要一种积极的态度去引导、应对这样的压力。当《吐槽大会》将喜剧与脱口秀两种元素叠加到一起，让“吐槽”化为“解压阀”和“沟通方式”，相比买醉、购物、逃避而言，“吐槽”这种方式更健康、也更绿色，而且成本更低。就像李诞说的那样，“人之所以会笑，是因为他对某件事情的恐惧得到了解除。比如你之前以为挺害怕的一件事，拿出来数落数落，最后发现其实也不算什么事。”
在《吐槽大会》中，明星们卸下偶像包袱和光环，即使被吐槽也面带笑容，而观众们更是因为巧妙的槽点捧腹，在紧迫感爆炸的城市生活中，这样的节目是多么减压。“佳片有约”社群里，一个深圳观众这样写到：这些“吐槽”的力量可以冲走很多生活中的不快，每个周末的晚上收集完毕吐槽能量，周一一早又是一条好汉！
爆笑后与生活和解
在满足了减压、娱乐的基本需求后，“吐槽”更应该成为与生活和解，让人能够重新出发的助推器。
纵观《吐槽大会》三季的节目海报，从第一季的演讲台、第二季的主咖椅变化成为如今第三季看似并不属于节目制作环节本身的和平鸽，其实是一种“生活需要和解”的理念传递。
第三季主咖不再单独设座椅，和嘉宾们坐在一起
主咖不再设独立坐席，而是与嘉宾同坐
《吐槽大会》第三季不仅承袭了娱乐精神，在这之余它还带给观众更多思考和启发。
张韶涵的那段“吐槽”在网上广为流传，对之前伤害过自己的人，张韶涵说：“我不感激伤害我的人，他们只是提醒了我，不要成为那样的人。”简短的二十五个字，展现了张韶涵作为“女孩”而不是明星的真性情。而最近一期中的陈乔恩则用自己的故事激励着被催婚的“剩女”们，“我为什么要让别人捧在手心？我自己有手，我捧红了我自己！”
这段吐槽一出，立刻广为流传
这种看似有点任性的不妥协，更像是在重压和逆境之后，提炼出的一种智慧，一种继续前行的经验。“吐槽”之后，笑过了、爽过了、释怀了，收拾好更棒的自己重新上路。
看完五期《吐槽大会》的张先生告诉价值官，第三季让他感触最多：陈乔恩敢于自嘲不够漂亮；陶喆主动用“我回家做个PPT”结尾；杨芸晴调侃自己介于“man与不man”之间，轻松地面对曾经的“黑前科”；每个人都曾犯过错，看着嘉宾对往事的云淡风轻，对于瑕疵不完美的积极接纳，身为普通人也更容易与压力、与负能量、与环境和生活达成和解。
世界凭什么要来适应你？你得贴上去适应这个世界！
遇到点小事就钻牛角尖出不来，谈个恋爱分手了就要死要活，压力太大就想抛弃整个世界，其实都很幼稚。吐槽完，释放了，仍要继续生活，笑过之后，一些感悟在脑海里萦绕。
打破圈层 多维拓宽“吐槽”IP边界
走过三季的《吐槽大会》，正在一步步打破圈层，潜移默化中成为人们选择作为自己情绪表达的方式之一，成为沟通和生活的必需品。腾讯视频和笑果文化在《吐槽大会》的基础之上，开发出多档创新衍生产品，为《吐槽大会》这个经典IP加注更多含金量。
首先，第三季节目增设的“隔屏吐槽”环节，每期节目中段以短视频合集的形式呈现出主咖朋友们及各界网友们对于主咖嘉宾的吐槽，同时主咖嘉宾可将此与现场出席嘉宾的吐槽一视同仁，有针对性地在最后环节做出亲口回应或反击。
前几期节目中，嘉宾的圈内好友“隔屏吐槽”堪称点睛之笔。网友“郭可爱”说，吴青峰隔屏吐槽张韶涵：明明跟她同年，搞得我们好像是她叔叔似的。看完自己眼泪都笑出来了。柳岩吐槽锦鲤杨超越太魔性，宣仪大喊：超越别再驼背啦，从头到尾的老母亲语气，让她想起了小时候妈妈唠叨她驼背的日子，很真实很欢脱，非常喜欢这个环节。
素人观众对嘉宾的“隔屏吐槽”，效果同样很棒，正因为这个环节，粉丝才贡献了“成龙夺走王力宏演唱会初吻”这样的精彩段子。随着 “吐槽”日常化渗透到大家的生活，观众不再满足于以“孤独”的状态存在，这个环节直接把观众和网友纳入了节目制作流程中，在增强互动体验、拉近粉丝与明星之间距离的同时，也有利于助推行业内的人才培养和多样化创作鼓励。
除了增设的“隔屏吐槽”环节，第三季节目还创造性地研发了两档衍生节目：《吐槽吐槽大会》、《吐槽大会吃瓜版》。
《吐槽吐槽大会》是幕后编剧录制完的“吐槽会”，分享幕后内容，和段子内幕。
其间程璐也会穿插脱口秀相关的知识点，解答用户提出的问题，让观众了解台前幕后趣事的同时，从理论上了解喜剧脱口秀文化，增进大众对脱口秀文化的深层次认知。
衍生节目没有中规中矩的程序铺排，损友间的拌嘴、互抛辣梗自然流畅，就像和聊得来的同事下班聚餐，评评周遭、损损老板。每个人都有自己的个性，却又互相融合得恰到好处。价值官记者在看《吐槽吐槽大会》时经常在地铁里不顾形象放肆大笑，这个衍生节目做到了让幕后团队和观众释放自我的效果。
而《吐槽大会吃瓜版》则是抓取正片中精彩片段，采用分屏剪辑的一档衍生节目。在嘉宾吐槽同时，全程同步抓取所有嘉宾的细微反应，给用户带来现场直播体验，更能分享被吐槽者的“尴尬”瞬间。
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《吐槽大会吃瓜版》让观众从另一个视角观察嘉宾在被吐槽时的表现，是不是有点像奥斯卡电影颁奖的瞬间？不过，很多网友看完都说“笑到肚痛”，因为真实才最可爱吧。
结语：
列宁同志告诉我们：“幽默是一种优美的、健康的品质。”
走到第三季的《吐槽大会》不满足只做一档一笑而过的下饭综艺，随着往更深度更走心的方向努力，不久的将来，“吐槽”势必融入我们的现实生活，融合各个年龄层、行业领域，变得更加流行。当重塑一种新的沟通方式，当大家都习惯用真诚面对一切，以信任拉近距离，面对任何困难都能通过“吐槽”高高举起、轻轻放下时，那就是《吐槽大会》的终极目标和最大价值了。
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