肝病是一種常見的危害性極大的疾病，一旦人們的肝功能受損的時候，會影響到身體健康，而且還可能會導致病情惡化，患上肝癌，所以肝病一定要及時發現及時治療。而無論是因肝癌去世的明星，還是來醫院就診的患者，我們可以發現這樣一些共同點，這些共同點就是肝病“鍾情”於他們的原因。
肝病喜歡這3種人，希望你不是
1、長期飲酒的人
喝酒傷肝是我們老少皆知的事情，因為我們喝進去的酒精一般都是靠肝臟來分解和代謝的，過量的飲酒會讓肝臟無法及時進行代謝，而酒精就會慢慢的對肝細胞造成破壞，最後造成肝病和肝癌的發生。
2、脾氣火爆的人
中醫學講肝氣、肝陽常有餘，肝血、肝陰常不足，而肝氣鬱結是導致肝失疏洩，氣機鬱滯的原因。肝鬱不舒，鬱而化火，就會形成肝火；肝火會耗傷肝陰，肝陰不能制約肝陽而致肝陽上亢，脾氣會越來越不受控制。脾氣不受控又會損傷肝陰，形成一個惡性循環。
3、長期熬夜的人
熬夜也是肝臟的最大殺手，因為長期處於熬夜的狀態下，會對植物神經系統和內分泌系統造成不良影響，當整個人全身的臟器都不好了，肝臟自然就成了最大的受害者了。
每天做好“一吃一按”，養肝護肝，遠離肝病
一按：養肝穴
太沖穴是肝經上的原穴，被譽為養肝“第一穴”，太沖穴位於足背側，第1、2蹠骨結合部的凹陷處，取穴時，一般取正坐垂足或仰臥位。
經常按摩太沖穴有助於打通整條肝經的經脈，起到理氣消肝，增強體內血氣供應，疏通鬱結，平息內火的作用，主治肝臟疾病。
一吃：富含硒元素的食物
硒元素可以幫助肝臟細胞修復，可刺激免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抵抗病毒能力，有助於防止肝病的反覆發作。臨床醫學發現 、肝炎、等肝損傷患者體內的硒比正常人低很多。補充適量的硒元素能防治肝炎、預防 脂肪肝 等，因此微量元素硒被稱為“肝臟的保護神”，“護肝因子”。
補充硒元素最好可以採用飲食補充，因為微量元素的補充對於量有很嚴格的要求，所以通過飲食補充安全、無副作用。補硒可以飲用蒿坪毛尖，因產自有“中國硒谷”之稱的陝西紫陽縣蒿坪鎮硒谷生態區而出名，每一公斤茶葉中富含150ug硒元素，是一般綠茶的6倍還多，每天沖泡1-2杯蒿坪毛尖，可使人體有效吸收茶葉中的天然硒元素。
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