源寶最愛
那麼可以給予的建議是：日常生活中，一定要起居有常，飲食規律，嚴格控制孩子的零食，食物以易消化吸收的軟糯食物為主，忌生冷食物，忌加工飲料。平時也要多注意孩子的情緒，保持孩子情緒穩定。
另外，也可以自己幫他按摩一些穴位來調理。選取三陰交穴、足三里穴、內關、中脘穴等四個穴位（具體的穴位定位可以在網上搜索穴位圖片），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，亦應該有明顯的效果。
大花醬的美好家
小孩一旦出現脾胃不和的表現，家長首先要找一找原因，如果是嬰兒添加輔食的階段，應檢查輔食添加方法是否恰當，輔食添加要按時、按量，從單種開始逐漸增加品種，並且要在添加一種新的輔食後維持5-6天，讓孩子適應後再添加另一種，切記不能操之過急。小孩感冒發燒不要亂用抗生素，不能服用過量或時間過長，容易傷及脾胃，導致脾胃不和。此時的飲食切記要清淡，小兒的飲食，先從稀、軟、易消化的食物開始，不要吃得過飽。小孩平時不要吃過多的甜食，更不能貪涼飲冷，這些都可以傷及小兒稚嫩的脾胃。膳食搭配要科學、合理，營養要均衡、全面，蛋白質、維生素、纖維素、微量元素都應該適量的攝入，避免偏食，偏食容易導致脾胃不和。小孩睡前不要吃東西，也不要做太劇烈的活動或過於興奮，摸一摸肚子是不是脹氣，若有脹氣，可以將手掌按在肚臍上，順時針揉腹，減輕或消除腹脹。 我是樂羽媽媽，喜歡我的文章請點擊關注，我會一一為大家解答。
樂羽媽媽
首先看舌苔黃白厚膩，然後說 胃的攪拌功能 有沒有吃什麼拉什麼的表現，胃的胃酸蛋白酶功能，就是胃酸分泌是否正常， 胃的蠕動輸送功能 能不能把食物攪拌成食糜狀態，胃容量功能，是否裝的下足夠的食物。覺得可以可以來一個關注，不懂可以再問
營養師魏東
方法是，常用的中成藥，有小兒健脾養胃顆粒，或醒脾養兒顆粒等。建議小兒推拿也是不錯的選擇，注意！必須到正規醫院，具有一定經驗的技術醫師資格的推拿。
男壹號37818
你不要給他吃生冷東西。
李氏88888888
可以通過小兒推拿。或者中藥。這個效果比較好。
馮陳談中醫
前面的講的非常到位，建議去看一下醫生！
我就是傳說中的酷車帝
建議小兒推拿，專門調理脾胃。
富足的0
我覺得除了飲食以外，還要根據她的體質給予恰當，適合的運動和關注她的喜歡，熱愛，擅長，意願的心情。我覺得任何疾病都是身心共同作用的結果。🌳🌳🌳🌲🌲🌲🍄🍄🍄🎃🎃🎃🎃🎃🎃🐿🐿🐿🐿
