雖然現在提倡無煙，但仍舊有很多人無法和香菸說再見。有這麼一些人，骨髓炎、骨結核、褥瘡、股骨頭壞死、糖尿病足、骨不連、淋巴結核、皮膚潰瘍患者在治療過程中，麻煩把您手下的香菸收起來，不要再吸了。金冠中醫骨病趙醫生表示，如果實在嘴困的話，可以吃下面的這三種東西，能清肺潤肺。
一、34℃到40℃的溫開水。肺喜潤惡燥，日常多喝點30℃到40℃的溫開水有助於肺部健康，多喝水有助於降低吸菸對人體的危害。
二、柚子性味甘寒，能潤肺清痰，平喘促進氣管纖毛運動，輔助治療支氣管疾病的作用。此外吃柚子還能夠清除肺部垃圾毒素蜘蛛肺葉，改善呼吸系統和肺部功能，不過需要注意的是建議每天吃2到3塊即可，否則容易引起胃寒！
三、雜豆是粗糧的一種，而粗糧是很多人都不愛吃的食材，可是粗糧的營養價值可比精細加工的食材都要好很多。生活中如果能加入一點粗糧，還能夠讓營養攝入更加的均衡。
分享到:
閱讀更多 骨科趙醫生 的文章
