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我是三年前带着一家三口从广州出发自驾去的西藏，走318川藏线进藏到达拉萨，再从109青藏线出藏到青海格尔木，然后前往青海湖、西安，走的川进青出的路线，谈一下我的建议。
首先说一下路线问题
大部分首次自驾去西藏的朋友，自驾路线大多会选择是川进青出或者滇进青出的方案，么这样选择是有原因的。
我们先看看这三条路线有些什么特点。
滇藏线的起点是云南的大理，途径丽江、香格里拉、德钦，在芒康县城与318川藏线会合，此后的70%左右的行程是和川藏线完全相同的。
因此，滇藏线也同样具备川藏线的相似特点。
3、道路风险因素极高。青藏线全线建设在青藏高原上，青藏高原大部分都是冻土带，这样的环境下建设的道路，到处都有沉降的情况，导致路面坑坑洼洼，而且远远的看不出来，觉得路况很好，一旦开近了，如果车速过快，躲避都来不及，所以青藏线经常出现车辆甩出路基的翻车事故，严重的时候还导致车毁人亡的事故发生。
4、返回北方城市最近的路线。
从上面可以看出，走滇藏线和川藏线，能够较为稳妥的适应高原的环境，减少高反的影响，并且可以得到较好的保障，沿途风景也非常的优美，青藏线作为出藏的主要路线。
具体的路线计划建议
第一天：廊坊——西安，行程1100公里左右。
第二天：建议在西安停留游玩1天左右的时间，秦始皇兵马俑、陕西历史博物馆、西安古城墙是一定要去的，回民街的名气大，不过感觉一般，西安的面食很多，不过不知道能否吃的习惯。
第三天：西安——成都，行程800公里左右。
第四天：建议在成都游玩1-2天，武侯祠、宽窄巷子等，游览、吃吃喝喝，修整一下身体，检查车况，补充进藏路途的物资消耗品。
费用预算的问题
元宝爸爸爱旅行
如果时间充足的话，建议自驾进藏，一来自由方便，二来比较经济实惠。
第一次进藏推荐川进青出，即由成都走川藏线进藏到拉萨，由拉萨走青藏线出藏到西宁。从河北出发的话，一家三口大概预算2万，时间大约30天左右。做好车辆的维护保养，带好必要的药品，带好保暖的衣物，要带羽绒服，8月份西藏西藏已经开始冷了，尤其是下雨天。
1.廊坊-成都，大概3-5天，高速或者国道均可，走山西山西入川或者走河南湖北入川都行，根据自己的喜好选择，路上也可以游玩一下沿途的景点。不一一赘述。
2.成都-拉萨，大概6-8天，成都到拉萨有317和318两条线路，317是川藏北线，318是人们常说的川藏南线，318的道路已经修建的很完善，路上城镇多，住宿补给都很方便，是初次进藏的首选线路。
成都-雅安-天全-二郎山-泸定-康定，
康定-折多山-新都桥-雅江-香格宗，
香格宗-理塘-巴塘（从理塘可以去稻城亚丁，游玩回来再返回到理塘，大约需要2天），
巴塘-芒康-觉巴山-东达山（5130米）-左贡，
左贡-邦达-业拉山72坏-怒江大峡谷-八宿，
八宿-然乌-波密，
波密-鲁朗-色季拉山-八一，
八一-工布江达-米拉山（5013米）-墨竹工卡-拉萨，
3.拉萨日喀则小环线，大约5-7天
拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则-珠峰-日喀则-尼木-曲水-拉萨
4.拉萨-西宁，青藏线出藏，平均海拔4500的路段有1000公里左右，要注意高反，注意保暖。
拉萨-当雄-纳木错，
纳木错-当雄-那曲，
那曲-安多-唐古拉山（5231米）-雁石坪-沱沱河，
沱沱河-可可西里无人区-五道梁--昆仑山-格尔木，
格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖倒淌河
青海湖-西宁
5.西宁-廊坊，经甘肃宁夏陕西山西到河北，具体路线可自由选择。
洪七公TT
由于一共就3口人，不建议自驾游，拼车或包车最好，大概2-3万左右，旅游15天。
原由：川进青出，往返5000多公里，平均海拔4000米以上，如果一个人开车的话，整个行程太过劳累，也不安全；就算父母两人轮流着开，也已经很耗费精力了，会造成小孩没人照顾的弊端。要是中途有人出现高原反应，后果不堪设想 。旅游最重要的是心情，考虑到旅途体验与安全性能，建议拼车或包车。由专业的师傅来开车，父母只要照顾着自己的小孩就行。
拼车、包车的价格和自驾游差不多，我写过很多攻略，知道每种出行方式的价格。
从成都到拉萨10日游，一家3口自驾游的费用在两万左右，用时15-20天左右。
沿途参观的景区有：新都桥、稻城亚丁、梅里雪山、米堆冰川、拉萨、布达拉宫、纳木错湖，唐古拉山、茶卡盐湖、青海湖等地。
下面介绍具体行程安排：
一、旅游线路：
1、网上找好旅行团或户外团队（不知道怎么找的可以咨询我），然后从全国各地坐飞机或其他交通工具去成都；
2、从成都开始，进行旅行，整体线路如下：
3、按照行程表，游览新都桥、稻城、亚丁、梅里雪山、米堆冰川等著名景点，经林芝，到达拉萨。
4、到达拉萨，在当地住下。这是旅行的第十天，大概已花费20000元钱（包含到成都的机票费用）。
5、上述行程已经结束，第十一天起开始自由行，参观布达拉宫，游览拉萨街区。
6、第十二天，拉萨-纳木错湖一日游，人均花费300。
7、第十三天，要么选择从拉萨乘飞机回家，要么继续拼车走青藏线回程，当地有很多从青藏线返空的旅行车辆，比较好找。
注意，从拉萨坐火车去西宁需要24小时，但不太适合旅游，毕竟不能随时停，最好还是选择汽车旅游。
从拉萨到西宁，可以经过无人区可可西里，沿途藏羚羊随处可见，并游览茶卡盐湖、青海湖，大约用时3-5天。整个行程结束。
川进青出，全程用时15-20天，花费2-3万元钱。由于旅行团质量不同，价格不同。
大家好，我是“走川西吃喝玩乐”博主，关于川藏线拼车、包车、自驾游的攻略，有什么不懂的都可以问我，保证知无不答、有问必答，祝大家旅游愉快！
走川西吃喝玩乐
简单回答下 我5月8号到6月8号江苏出发全程一个月1.1万公里。孩子6周岁。全程绕了一圈，武汉，宜昌，张家界，重庆，乐山，成都，绵阳，然后雅安到318，顺路去了滇藏线，香格里拉，丽江，大理。回程玩了兰州，西安，龙门石窟。开的是克莱斯勒300C,3.0排量。全程过路费3000左右 油费6000左右。总费用19000。我是用手机记账的，所以费用还是比较准确的，算是比较省的。自己带了高压锅，路上也经常住宾馆烧饭。仅供参考
小龙81467439
福大人为你解答。暑期进藏旅游花销不会太大，观光游的行程设计也比较简单，落地后7～10天为宜，只是带孩子进藏要特别注意一下！如果题主打算带孩子去西藏旅游，孩子年龄最好别太小，首先16岁以下的孩子思想意识还不够成熟，如去拉萨这种宗教气息浓厚的地区旅游，孩子难以理解和接受的事情、形态太多；其次，如果孩子年龄小，在高海拔地区旅游可能会有比较明显的身体不适，特别是题主要从东部滨海城市来到西部高原城市，不推荐乘飞机到拉萨（海拔3650米），如自驾游（或火车）进藏还能给身体一个逐渐适应高海拔环境的过程。
再说行程，先不考虑题主是自驾进藏、火车进藏还是飞机进藏。总之，假设此时你们一家三口已经落地拉萨。那么拉萨当地推荐给你们比较值得游玩的景点目的地包括：布达拉宫（包括广场和转经）、大昭寺（包括八廓街的白天和夜晚），以及罗布林卡和色拉寺（包括很有特色的喇嘛辩经活动），这几处以传统建筑和最高地位的精华寺庙为主，应该都去一下，你们到达拉萨的前三天可以考虑（游览拉萨的寺庙应该静下心慢慢品，不要走马观花）。
第四天可以去圣湖——羊卓雍错（简称羊湖），作为神山圣湖之旅。羊湖不在拉萨市区，所以需要开车/包车去。一天往返即可。沿途穿过漂亮的河谷、盘山公路，适合拍照摄影。
第五天到第七天，可以开车去林芝地区玩一玩（林芝地区号称西藏江南，风景很棒，值得一游）。雅鲁藏布大峡谷风景区、苯日神山、鲁朗林海（和牧场花海）、尼洋河、色季拉山（可观看南迦巴瓦峰）、南伊沟。这几个推荐都是比较具有当地特色的目的地，可以顺路游玩。
如果身体条件和时间允许，还可以继续增加第八天到第十六天的行程。开车去珠峰大本营和圣湖纳木错走走，但沿途行程比较艰苦，适合深度游，观光游者不太合适。
最后说说旅游预算，从你们一家三口到达拉萨第一天算起，一天的食+宿的费用大约在450～500元之间为宜。拉萨城里有条件设施好的大酒店，也有物美价廉的民宿客栈，根据个人需要预定就行。用餐方面，拉萨街头的的川菜馆、重庆菜馆比较多，丰俭由人，而正宗藏餐馆偏少，而且价格感觉小贵。如果三口人只算食宿门票和基本纪念品购物的话，7天行程在4000元左右即可（不含往返拉萨的大交通和在当地租车、加油的费用）。
预祝旅途愉快，玩得开心！
喜欢旅游的朋友，至少会关注一个牛B的旅游头条号：福大人爱旅行
福大人爱旅行
这问题很难确切回答。没有说明去多少天，自驾去还是跟团。我将两次进藏的安排和费用给你参考，希望有所帮助。
第一次是2014年从广东自驾进藏，滇藏线进青藏线出，一车4人，历时22天，人均费用7800元；第二次今年6月，广州飞成都租车自驾，一车5人，川藏线进青藏线出，西宁还车，历时16天，含来回机票、异地还车费等人均费用9200元。
如果时间允许的话，建议自驾进藏，费用会少点。
现在是进藏旅游旺季，也是雨季，如自驾要注意安全，密切留意道路信息，避免堵车滞留在路上。
大智若愚hzq
一家三口自驾游西藏，还是坐火车去，个人觉得应该安排2万块钱左右的预算，因为西藏距离平原比较远，各方面的消费也比较高，关键是到了西藏的交通特别不方便，要去拉萨周边的一些旅游景点玩玩，必须要进行包车或者拼车，交通费用比较高。
如果是自驾游，可以直接从成都出发走川藏线到达拉萨，可以顺便在川西，林芝地区，好好玩几天，一般的情况下，自驾游需要十天左右的时间到达拉萨，总得安排应该在20天左右吧！因为中间还要走高速来回的路程，这些都应该也要计算行程里面。
车的费用应该需要，预备1万块钱，吃住景点门票的费用应该另外在预备1.5万块钱，理论上三口够了，住酒店可以选择三人间，平均每人每天的消费在200到400块钱左右，上面我说的25000的预算应该是用不了的，但是必须准备这么多，明白吗？
如果是坐火车或者飞机去西藏，可以选择自由行加跟团行，结合的模式去旅行，拉萨自己玩就可以，去林芝地区，纳木错，羊卓雍错，珠峰大本营，这些地方要跟团或者是拼车去，也可以一家子包车。
拉萨可以自己玩两到三天，林芝可以选择三日游或者四日游，那木错一日游，羊卓雍措一日游，珠峰大本营四日游，这样一算，应该需要十天左右，加上来回坐火车或者飞机的时间，需要安排半个月。
费用的支出，拉萨平均每人每天消费400块钱，跟团旅行平均每人需要5000块钱，5000块钱的旅行团应该都住的是五星级酒店，所以平均每人准备，六七千块钱差不多就够了，准备2万块钱足够了，当然还要打上来回机票或者火车票，25000玩的漂亮。
如果住的是商务酒店的旅行团，也就是三四千块。
理论上是一家三口，有2万块钱足够，但是还是建议要多带些钱，外出旅行，多带点预算，玩的开心。
当然，一家三口也可以从成都拼车去西藏，但是花费可能平均每人需要1万块钱，这个花费更多一点，拼车的好处就是不需要做攻略，而且川藏青藏都可以玩个遍，还有能体验在路上的感觉。
好了，就说这么多吧，关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位没有能够去西藏玩的开心。
川藏自驾游
大家都知道去西藏有很多方式，火车、飞机、汽车，如果只是想去拉萨可以选择飞机或者火车。如果是想看沿途的风景，建议汽车自驾那样不会错过很多美景，当然火车也可以，不过个人觉得最好的路线的国道318，不过318现在还没通火车！
坐飞机应该注意高原反应，一般一下从低海拔到海拔最应该注意。
火车相对好点
汽车自驾318起点成都——拉萨，海拔是慢慢上升的。
关于高原反应，这个每个人的状况都不同，根据你去高原前的身体状态，感冒不要去，如果途中需要吸氧建议不要前行，也许这次去有高反下一次再去就没有高反了！
回答没有那么专业但是个人经验！
小星星户外旅行策划师
这个问题不太好回答，因为你们的日期未确定，旅游主要花费是吃住行，再就是消费水平每家都不一样，日期不确定消费水平也不确定。不建议穷游，但没必要浪费的还是得节省。坐飞机最便捷，下飞机不要出机场院子，坐民航班车最安全最便宜。出了机场院子容易被宰，我们的一些同胞做的事情很恶心，都是些附近的农民，先低价拉客，然后出门甩客或变相涨价，当然这也是跟内地司机学的。到了拉萨首先是吃，拉萨有各地菜系，也有各种小吃。首先建议藏餐，不一定非要去豪华饭店，中型藏餐馆就行了。即使不合口味，也得吃一遍啊，主要是牛羊肉菜肴。住，可以先在网上预定市中心三人间，贵就贵点吧，先落脚休息再周边看看，没必要非得住市中心酒店，拉萨不大，市内目的地出租车二十元内搞定，也可以网约车。所以也可以住到附近民族特色的宾馆里，同样的价格星级拉萨的酒店都要干净宽敞很多。行呢，市内打出租就可以，夏天出租紧张网约车比较方便。室外可以去东郊客运站或北郊客运站坐客运车，直接买票就好千万不要坐黑车，不安全也没保障。如果不想麻烦也可以参加八廓街附近旅行社的线路，没有多少内地套路。再就是全国通用的旅游用品不要在景点买，可以在拉萨市内买，土特产可以去超市买。街上流动贩卖首饰的也都是有组织贩假的，成都或广州进的，城管也在驱逐她们。这些人婉拒就好尽快离开不要问价自讨没趣。先就这些吧，祝旅途愉快！
凡间自语者
全家人一起出去旅行是一件永生难忘的幸福事情。八月份选择来拉萨是最好的季节，雨水多、氧气足，风景秀丽。到拉萨最好还是飞去飞回，如果考虑经济问题可乘火车，但路途时间长耽误时间。到拉萨可考虑住客桟，有些客栈、青年旅舍又便宜又干净，当然无法与星级酒店相比。
