天行健3135
很高興能夠回答這樣的問題，我是你們的輝哥，從事育兒工作多年，尤其是孩子長高問題，自己總結出很多的經驗與小竅門，同時我自己的孩子也通過我的科學身高管理，身高達到了1.85米。希望能夠幫助更多的人長得更高，長得更健康！希望我的回答能夠幫助到你，點擊右上角“關注”後，能夠隨時看到輝哥更多的解答長高的問題，或者是向輝哥問一些長高的問題。
對於這個問題，輝哥想說的是孩子11歲男孩的標準身高是146.01cm,女孩的標準身高是147.36cm。而樓主的孩子11歲的身高只有126cm，這完全屬於偏矮的狀態啊！樓主的孩子吃飯沒有問題，就是不長個兒，相信很多生活中很多人都遇見過吧！輝哥告訴你應該怎麼辦？
第一點；孩子吃飯沒有問題，可能是消化系統出了問題
孩子不長個，但是吃飯一點沒有問題，這就說明孩子吃進去的食物沒有被轉化吸收。食物中的營養物質這麼多，如果孩子身體吸收轉化了，肯定會長得高。既然孩子吃的多，不長個，就說明孩子的消化系統出現了問題，家長應該給孩子去醫院檢查一下。
第二點：吃的食物大都屬於沒有營養的，食物搭配不均勻
剛才第一點是從孩子的自身情況來說的，但是這第二點就是從家長的層面分析的。主要還是因為家長做的飯菜沒有搭配均勻。也就使得孩子的攝入營養不均勻，沒有相應補充的營養食物，怎麼可能會讓身體增長呢？要想孩子長高，關鍵是飲食搭配要做好。
第三點：孩子長高關鍵靠長高小竅門
長高小竅門是讓孩子拔高的利器，能夠幫助孩子在現有的基礎上長高至少8釐米。同時長高小竅門是孩子最需要的，也是孩子最想得到的。長高小竅門是輝哥多年以來總結的經驗，網上是搜不到的。
好了由於時間的關係，暫時分享這麼多吧。有什麼長高方面的問題，可以關注我的頭條號（輝哥講科學長高）回覆“長高”即可，或者下方評論，我會一一回復大家的。同時還會奉上長高小竅門！
輝哥講科學長高
回答這個問題。
碰巧我的孩子也遇到同樣的問題，其實這個問題一般家庭都會遇到，我也苦心研究，也希望孩子長高，身心健康。
我一直都在結合實際的給孩子補充營養，但是收效甚微，於是多方面研究，也有一些心得體會，或許有一些幫助。
首先我們記住：營養、睡眠、運動、情緒都均衡，才能健康的成長。
您的問題第一點：
孩子吃飯沒問題？？？這個就不一定了。
回答這個問題前，我們先來看下胃和脾的關係。
胃和脾是這樣的關係，胃腐熟食物，人吃的食物，需要胃來初步消化。脾的作用是運化水谷精微，也就是脾會把胃消化過的食物精微運輸到身體各器官，為身體提供營養。
孩子吃飯多但就是不長個，屬於胃強脾弱，即使吃的再多，脾也無法運化吸收食物營養，身體營養不足，又怎麼能長高呢？
孩子成長的過程中，會有兩個長高的“黃金期”。
第一個黃金期就是咱們說的“一天一個樣”的學齡前期，3-6歲是兒童生長髮育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。
補鈣對孩子今後的成長髮育非常重要！
這個年齡段的孩子，大多都有偏食、厭食的壞習慣，存在鈣質攝入量嚴重不足的現象，這都會影響到孩子骨骼中的鈣質儲備，導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅變小。
第二個黃金期就是青春期，也就是我們常說的“轉骨期”，通常是8-14歲這個發育階段，大多數孩子身高會有一次突增。
能否抓住孩子的長高黃金期，
與營養、睡眠、運動、情緒等是密切相關的。而其中營養是最為基礎的因素。膳食平衡，不偏食挑食才能給身體成長加滿油。如果對孩子食物攝入不講求營養的話，細胞發育得不到應有的能量，長個也無法如期進行。
傑森
孩子期間的成長很重要，好多家長擔心孩子吃東西吃壞了，不消化，吃撐了，肉製品裡有激素等，不給或少給孩子吃肉類食品，或者嚴格控制孩子的食量，這樣是不對的，對孩子的生長很不好。
如孩子矮小，在排除先天疾病的同時，建議如下:
1.儘量讓孩子少食多餐，養成良好的進食習慣。每天三餐兩點有規律的吃。
2.儘量補充足夠的蛋白質，牛肉，雞胸肉，雞蛋最佳，蛋白質是孩子身體健壯的基礎。
3.多吃鈣含量豐富的食品，魚肉，瘦肉，牛奶。
4.多曬太陽，多一些戶外活動和鍛鍊。
主要就是保持營養的充分攝取和吸收轉化。
蔓藤科普笑哈哈
首先，父母千萬不要急燥，不要焦愁！因為你們的焦慮，無形中會給孩子造成巨大的心理壓力，適得其反！
（1）據醫生說，男孩的身高大致為：（父親身高+母親身高+13) /2
女孩的身高大致為：（父親身高+母親身高-13) /2
這公式也不一定對，只是一個參考。影響孩子身高的因素很多，除了受到遺傳因素以外，還受到生活習慣、飲食、疾病、情緒和青春期發育等的影響。
建議適當地進行一些體育鍛煉，養成每天做運動的習慣。就算沒有時間，每天在家裡或在床上也要蹦蹦跳跳地做一會兒。其次，注意營養，不要挑食，性格要活潑開朗。
不知這些建議合不合你的意？
END
快樂成長社區
對於孩子孩子長個這個問題，本人有以下幾個觀點，和建議。
孩子正常吃飯，而健康成長的情況下不長個，會因為還沒有到發育期和遺傳基因關係，而到了一定的年齡後就會開始了發育，這可以說是慢發育。
建議如下:
第一，在沒有到發育的時候，不要讓孩子使勁的吃東西，這樣不會對他的發育有幫助，反而會搞壞身體。
第二，可多鍛鍊身體，因為鍛鍊身體會讓身體消化得快，這樣也促進了他吸收營養，從而讓他對食物的需求也有提高，之後多喝點牛奶和骨頭湯。
第三，如果到了發育期，還沒有發育的話，就需要去醫院檢查了。
以上是本人的觀點和建議，請參考。
筆芯萌漢子
很高興能夠回答這樣的問題，我是你們的輝哥，從事育兒工作多年，尤其是孩子長高問題，自己總結出很多的經驗與小竅門，同時我自己的孩子也通過我的科學身高管理，身高大達到了1.85米。希望能夠幫助更多的人長得更高，長得更健康！
孩子吃飯沒有問題，就是不長個，這就說明孩子身體有問題了。首先看看看是不是孩子的消化系統是不是有問題啊，孩子吃的多，就是不長個，這就說明孩子吃的東西沒有全部轉化成身體的營養，還是孩子的身體消化系統有問題，消化不良或者是消化系統出了問題，這就使得孩子吃的再多也是不會使得孩子長個的！
其次是孩子身體缺少維生素D，很多父母都忽視了這個問題，因為很少有人知道這個。大部分都知道維生素C。維生素D是促進鈣的合成，一旦孩子身體的鈣缺少，孩子長身體的速度就會減慢，甚至是不長。
其實還有很多的因素導致孩子不長個，甚至是長個慢。輝哥有很多長高的小竅門，如果有需要可以發私信給我，我會給你及時的回覆。
用戶105262609196
堅決不要吃藥!!首先，不要相信什麼純天然或者激素，不添加的等等此類的藥物。是藥三分毒，這個不是沒有道理，像這個吃藥肯定要長期吃，時間長了將會加重肝臟的排毒負擔，況且孩子小，免疫力差一些，如此將會損壞孩子的身體健康，得不償失。
對於孩子個子小是所有父母擔心的，比同期孩子低一些，原因主要有，第一遺傳了父母個子低等基因。第二缺乏營養，比如長個子期間最主要的微量元素，比如鋅鈣等等。第三就是孩子屬於後天爆發性長個子，就是不想其他人一樣每年都長，他是屬於集中在一個時間段要比別人長得高。
解決的辦法:第一給孩子加強鍛鍊，比如相關彈跳運動，打籃球，跳繩，刺激骨骼發育。第二定期做微量元素檢測，確保長身體階段營養跟得上。第三多喝牛奶，純牛奶，不是買的包裝的那個。不含添加劑的牛奶。第四，一定要保證睡眠時間和質量，晚上是身體生長的關鍵時期。這四個一定要堅持堅持，不能半途而廢。我身邊有這樣的父母個子很低，但是孩子個子高就是因為做到了這四個。
結果:兩種情況，長個子了。第二沒有長個子，但是父母也不要擔心，只要身體健康！才是第一，在生長的期間不光要擔心長個子還要注重孩子全面的發展，擁有一個積極向上的人格和高尚的素質，才是最重要的，看問題不要看的死，比如馬雲，鄧小平等等個子雖然不高，但是腦子好使，照樣很成功。長得帥個子高也還不混的不好去做保安。
綜述:父母一定要有耐心，找對方法，對症下藥，該努力的後天可以彌補的一定要彌補，只要付出了，個子就算長不高也不後悔。
旅人別易
有個民間小偏方推薦你試試，身邊的親們都在給發育期小孩食用，效果還不錯的。海馬一對，田七6克，雞腿一隻，紅棗三粒，山泉水兩碗，隔水燉二到三個鍾，分別午餐、晚餐各飲一碗。平時多注意補充鈣質、飲食營養要均衡，當然也要配合多運動如跑步、跳繩等有助青少年增高。
灰色的草蜢
如果不是父母遺傳是先天不足，可補微量元素，鐵鋅鈣，多給孩子吃含鈣的食品，黃豆，黑豆，牛奶。還有補氣血的食品，蜂蜜，燉魚肉放點黃茋，枸杞，補虛鯉魚頭燉豆腐，即有動物蛋白又有植物蛋白，天麻鯉魚頭也很補，另外加強體育鍛煉。
手機用戶文賢
關於孩子生長高矮發表幾點個人的看法。首先是後天營養吸收因素，其次是基因遺傳因素，另外還有疾病影響。這三點都會影響孩子高矮，但是其中佔比最高的是後天營養吸收因素。現在的生活條件都很好，幾乎不存在營養跟不上的問題，主要是營養搭配及吸收。
預防孩子正常生長關鍵1、孕媽媽保證鈣鐵鋅硒的攝入。2、保持新生兒少吃多歺的習慣可以助吸收。3、發現孩子生長遲緩要及時檢查解決越早越好，切不可拖延。（吃三個療程的鈣鐵鋅硒口復液可能就有療效。）
個人見解、只供參考。謝謝！
