現在已經進入到了深秋，馬上就要迎來了寒氣，冷冷的冬天，所以大家外出吃飯時，就想吃的暖和一些，因此火鍋就成了冬天聚餐時最佳的選擇之一。吃火鍋時大家聚在一起，熱氣騰騰，既暖和，還可以邊吃邊聊，不亦樂乎。因此有一些人一星期會吃3-4次，甚至天天吃。
我們都知道，火鍋的底湯，大多數是用豬、羊、牛油等高脂肪的物質作為底料的，而且很多人都喜歡吃辣，如若經常食用的話，很可能會給身體帶來一些疾病問題。經常吃火鍋的人，後來怎麼樣了？你可能會有這4個“變化”！
愛吃“火鍋”的人，不論男女，若出現了這4個變化，就要當心了！
1、痛風
吃火鍋的時候，火鍋湯會一直加熱，久沸不止，久涮不換，而火鍋底料中的一些物質成分，可能會發生化學反應，進而就可能會產生一些對身體有害的物質。比如說肉類，海鮮中所含有的卟啉物質會溶於火鍋湯中，如若火鍋湯中的卟啉含量濃度過高的話，會需要肝臟進行代謝，進而就可能產生大量的硝酸，會加大痛風的幾率，甚至會使人關節痛，嚴重的話還可能會傷害腎功能。
2、脫髮
吃火鍋的時候，火鍋底料一般都比較重口味，而且還會使用一些醬料，這些調味過重的料理，很容易會影響我們的頭髮生長，甚至會造成脫髮問題。如若你的胃火較大，還經常吃火鍋的話，還會耗損陰血，造成肝腎精血不足，進而容易引起頭髮脫落。
3、口腔疾病
吃火鍋的時候，大家都喜歡那種滾燙的感覺，其實經常吃滾燙的食物，會損傷我們的口腔黏膜。如果你的嘴巴中已經出現了頭痛問題，那麼吃了火鍋後會更容易上火，導致口瘡問題越來越嚴重。如若口瘡問題反覆發作，很可能會誘發癌變問題。
4、腸胃疾病
上文中已經說到了火鍋比較滾燙，吃了之後會燙傷口腔黏膜，其實也容易燙傷我們的腸胃粘膜。而且滾燙食物還容易引起消化不良，甚至有一些肉類還沒有完全熟就被吃下去，食物中的一些細菌、寄生蟲，會進入我們的腸胃，進而可能會引發腸胃疾病。
關於長期吃火鍋，帶給身體的這4個影響，你都知道了嗎？對此問題，你是否還有其他需要補充的，可以在下方評論區留言討論。
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