今天給大家推薦一種物理降溫退燒方法，對發燒低於39.5℃的孩子體溫控制效果較好,4小時內孩子體溫基本就能控制在38℃以下，8小時後體溫逐漸回落到正常範圍,而且發燒不容易出現反覆。
有的媽媽可能會問，這種方法會不會很複雜啊？孩子發燒了，我在家裡能不能快速實施？
不用擔心，今天說的這種方法方法不但花費少，而且很簡單，在家裡給孩子退燒非常方便。
下面就詳細介紹這種簡單有效的退燒方法：
需要準備的材料：50g-100g 生薑，雞蛋。
1. 生薑用清水洗乾淨。
2.將洗淨的生薑拍碎，放入水壺中煎煮 10分鐘。
3.將煎熬好的生薑汁倒入浴盆中 , 加入冷水使水溫降到38℃ -39℃ , 將發燒的孩子放入水中擦浴。
擦浴的時候注意：
l 著重擦拭大椎穴、風門穴、肺俞穴、曲池穴、膻中穴以及上肢皮膚。
l 擦試時間為10分鐘左右,適當用力就好,不要用力過度擦傷了孩子皮膚。等皮膚潮紅之後就停止 。
l 如果孩子有風疹、猩紅熱等這類皮膚疾病，就要避免用這種方法擦浴。因擦浴對皮膚產生刺激,可能會使皮疹加重,還可使有皮疹的皮膚癢感加重。
4.將雞蛋煮熟，保持蛋殼完好。
5.雞蛋煮熟後溫度降至50℃左右時，用雞蛋快速按摩雙足底10-15分鐘,然後按摩大椎穴、風門穴、肺俞穴、曲池穴各3-5分鐘。
6.全部按摩完畢後，無論孩子是否出汗，都要根據孩子的需求量多喝一些溫開水。
那麼，這種退燒方法的原理是什麼呢？
中醫認為生薑性辛,利汗,通行表裡。
用溫生薑水給孩子擦浴，然後再用熱雞蛋按摩穴位,都能使皮膚毛細血管擴張,血液循環加快,從而通過皮膚加快散熱,體溫下降後不易上升。
同時，體表穴位起著溝通表裡內外,調節十二經氣血陰陽的作用。足部有人體67個反射區，同時有豐富的毛細血管和末梢神經。
擦浴穴位和足底按摩是通過作用於人體體表,以達到疏通經絡、行氣活血、調節身體機能的目的。
採用這種方法退燒，降溫速度更快 , 效果更好，趕緊收藏吧！也可以轉發給有需要的爸爸媽媽們，下次孩子發燒了，就用這種方法給孩子退燒！
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