生活在這個快節奏又高壓的時代，很多人外表光鮮亮麗，實際上可能早就患上了稀奇古怪的“絕症”：拖延症、選擇困難症、社交恐懼症、懶癌……
其實，患上這些病症也不是無藥可治，因為這只是年輕人用來表達自己生活方式的標籤。所以在說自己得了這些“絕症”時可以雲淡風輕，甚至帶著自嘲的口吻。
然而，當一個人真的面臨“病痛”，被病痛高頻率折磨時，又該怎麼面對？內心是否有勇氣去接受它？又是否能夠與病痛為伴依舊好好生活？
本期《捨得智慧講堂》，曹啟泰邀請音樂才子李泉，用與病痛相伴的親身經歷為大家上一堂人生必修課。
不知道你有沒有過這種體驗：
上學的時候最盼望的事就是放假，真的不用再上學的時候，卻又想念坐在課桌前的感覺；小時候家裡不讓吃零食，一塊糖藏在口袋裡偷偷吃的時候會覺得無比幸福，長大了之後想吃什麼就能吃到什麼，卻往往失去了那種快樂。
其實這種感受之於疼痛也是一樣的。
很多人在健康時，都忽視了沒有疼痛是一件多麼美好的事情。成年人常常覺得小朋友的生活無憂無慮，大部分原因在於他們很少體會到疼痛的感覺。這種“疼痛”不只是說身體上的傷痛，還有生活歷練帶來的心理上的疼痛。
一定有許許多多人在生活中與疼痛相伴，疼痛甚至是這些人陪伴多年的朋友。但大多數人無法在這些人的臉上感覺到他們正處在疼痛中，因為他們在與疼痛作伴的過程中學會了如何接受它，並在自己的專業領域不受打擾。
當一個人經歷了很多疼痛的折磨，還能呈現出非常自然的狀態，是很不容易的。
面對疼痛，是成年人應該學會的必修課。
卡里·紀伯倫說：“疼痛是一種破繭而出的領悟。”
從來沒有什麼事是絕對的，任何事情都有兩面性，疼痛也是如此。疼痛成為人生中的特殊考驗，它折磨人的身體，打擊人的心智，在這個過程中，也給人帶來新的感悟。
當你面對疼痛時會發現，疼痛把人重新拉回現實，重新審視自己，發現自己其實只是一個普通人，發現自己其實很弱小。
人無完人，每個人都差不多。最公平的就是時間和生命。你會承認有些事做不到就是做不到，等以後能做到、有機會做時再去做，也沒什麼大不了的。
在重新審視自己之外，疼痛也會讓你重新審視生活，面對生活更有期待，平平淡淡的一口米飯都能嚐出甘甜的滋味。
因為疼痛，更懂得了時間的可貴、生命的美好，更加珍惜親人陪伴的溫暖。當你熬過疼痛的瓶頸期，便能如卡里·紀伯倫所說“破繭而出”，綻放新的光彩。
如果真的熬不過去，那麼疼痛將帶來另一堂必修課：學會告別。
2018註定是告別的一年，太多名人離開了我們。寫下“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”的金庸先生揮手一別，武俠江湖從此再無他的身影；創造無數超級英雄的斯坦·李丟下他的漫威宇宙去了天堂，讓人唏噓感嘆。還有霍金、單田芳、李詠……他們相繼離世的消息刷屏朋友圈，讓我們不禁感嘆生命的短暫與脆弱。
當我們面對新生命的誕生時，總會歡樂與欣喜，為整個家庭賦予了不同的意義。而面對離別，我們卻總是傷感萬分，卻也不得不接受別離。
十幾歲時，我們不會去想離別的問題；二十幾歲時，不會在意；三四十歲時，覺得生命還長；到了六七十歲開始儘量避免這個問題。
而真正面對離別時，即使再難受，也要學會告別。珍惜每一個當下，凡走過必留下痕跡，感恩每一個陪你前行的人，永遠比一蹶不振來得重要。
不知道你有沒有經歷過親人的離世。
面對親人離世，最難過的其實從來不是見不到這個人了，而是那些原本熟悉的感覺再也體會不到：可能是你最愛吃的醬菜的味道，也可能是每天下班時打來的電話。最痛的事總是這麼細小而生動。
生命的衰老與離去，是一個不可逆的過程。這些熟悉的感覺也會隨之消散，我們無法改變，只能接受。
會有遺憾嗎？當然。
但別把太多時間留給遺憾。
去者已矣，活著的人就應該好好擁抱每一天的“得”，把善意回報給那些陪你成長、給予你鼓勵的人，學會去感恩生活，學會感恩身邊的每一件事。
至於那些你失去的，就算了吧。
人生不是就“有舍有得”嗎？人生不就是在舍與得的交替中完成一件又一件細小卻偉大的事嗎？
當我們能夠笑對生命中的舍與得時，面對離別，也不算有所遺憾了。
這一堂關於“疼痛”的必修課
還有哪些需要記下來的知識點
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