脫髮這個事兒，只要不發生在自己的身上是絕對不知道那種煩惱的感覺的。
所以當自己真的開始出現脫髮的現象的時候，
我真的是驚呆了，這種事兒咋會發生在我身上了？
天氣轉涼了，食慾上升，喜歡大魚大肉，沒有葷素搭配，合理膳食，致使頭髮成分中的蛋白質缺乏，這也是秋冬季容易脫髮的一個原因。預防秋冬季節脫髮，請注意以下幾點。
細心呵護頭髮，外出活動時，少淋雨，避免強烈陽光照射。頭髮經曝曬後會丟失水分，變得乾燥、蓬亂、容易斷裂、失去光澤，因此，曬前可使用含防曬配方的 。
頭髮一旦受到紫外線傷害，應擦足潤髮用品，再用熱毛巾熱敷後洗淨。
精心保養頭髮要定期洗頭，洗頭時水的溫度應適度，太燙的水會傷及髮質，太冷的水則難以除垢。最適宜的水溫應在40℃左右。不要使用刺激性的洗髮劑或鹼性大的肥皂洗頭，否則頭髮易脆斷、焦枯。
合理的選擇洗護產品，可以避免脫髮問題，市面目前80%的開架產品都是含有硅油的，硅油產品可以暫時的使頭髮出現假滑現象。
硅油不溶於水的特性，長期使用會附著在頭皮層表面，容易引起其它次生性問題。所以小編要給大家推薦的是無硅油洗護產品
馬油無硅洗髮水
RMB：50元左右 600ML
馬油特點就是滲透性好，高保溼而且修復效果好，而且產品很溫和香味比較清淡，洗的時候會澀澀的，但洗完頭髮很柔順，可調節頭皮生理機能促進新陳代謝，洗髮完成就可以感受到頭髮輕盈柔順，便宜大碗，性價比超高。
渼樹（MSUTREE）皂樹控油清爽洗髮露
RMB:98元 500ML
氨基酸無硅油洗髮露，膏體通透亮麗，香味清新淡雅。從皂角中提取純天然物質，通過植物來控油，可清潔頭髮讓頭層保持持久清爽。通過皂角局部刺激的功能對頭皮有很大促進血液循環的作用。目前，京東、淘寶上面都有售的呃
playback無硅美容液防洗髮水
參考價格：149元 600毫升
特有的無硅樹脂能有效養護頭皮，針對掉髮，脫髮清爽防掉髮。黑色是礦物保溼型，多種海洋精華，還有垂順的效果，而且還採用了香水的理念，分為頭香、中調和尾調，尾調留香持久，是比較低調優雅的味道，很襯它的別名後花園。
洗髮時不可用指甲搔抓，以免損傷頭髮，頭髮完全沖洗乾淨後，先用毛巾稍稍吸乾，按摩頭部皮膚幾分鐘。如果頭髮乾燥，可在此時加用潤髮露，把潤髮露倒在手心揉勻，從頭髮中間擦到髮尾，最後用髮梳將潤髮露梳理均勻。
平時也要常梳頭髮，梳齒在頭皮上輕輕劃過，就會使頭髮的神經末梢受到刺激，從而調節頭部的神經功能，促進血液循環，使頭髮得以滋養，
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