對於很多人而言？平時沒事的時候都會想吃一些零食，而零食的種類有很多，膨化食品，乾果，然後汽水，這些都是不同的東西。
所以說很多人對零食的東西有很多不同的選擇，吃了好多遍，然後感覺已經沒有什麼別的味道了，或者說已經吃夠了，這個時候，其實不妨試試桑葚乾兒，桑葚幹，這幾年是近期可以說是比較紅火的一個東西，因為在一些傳統老師的國土，可以說近幾年的熱度也沒有以前那麼大了。
然後很多東西你也是感覺吃的太多，已經逐漸乏味，所以呢，今天很多人，把自己的目光投到那些原來沒有注意到的一些果脯的身上，而這個時候，桑葚幹就開始步入人們的眼簾，可以說桑葚這個東西味道本來是有些酸的。
但是做成果脯之後還是可以的，因為他加了些糖，味道真甜，感覺還是不錯的，有一定潤喉的作用，同時桑葚富含各種維生素，鋅類及其他的微量元素，可以說對人的身體而言是十分好的，然後是平時都沒事的時候，多吃一些這個東西，既可以當零食，還可以起到一定的滋補作用，不管是對於你的季節，還是對你的腎臟以及肝臟一些其他的東西而言，都是很大的好處，不如閒著沒事的時候出來試一下。
這世上有那麼多種吃的，你不知道吃什麼，閒著沒事的時候選擇一個不錯的零食也可以試一下，畢竟傳統的零食吃太多，不如換一些比較新穎的東西，這樣的話對於身體有很大的好處，就是能夠讓你的味蕾得到一定的滿足，所以呢，大家都要吃吃，慣了，平時老的傳統零食，不如來試試新穎性的零食，說不定就有你想不到的好處，能讓你有意想不到的收穫
藥補不如食補，食補來的最為正確，有效！黑桑葚——男人的加油站
桑葚，在夏天很容易見到的一種水果，很多人都單單的以為它只是一種水果，其實它也是一種中藥材，無論在傳統還是現代的醫學上，桑葚都屬於一種保健品，在古代，皇帝的補品之一就有桑葚。怪不得皇上能夠擁有那麼多的妃子。桑葚也可以說是"腎的加油站"呢！
從中醫的角度來說，如果性功能失調，屬寒熱混雜體質的男人，不要隨便的去吃一些藥物進行補腎壯陽，當心越補越“虛”。尤其是夏天，火氣比較重，大家都知道，藥補終歸都是有含有“毒”性的。在夏天最好的食補就是桑葚，桑葚幹不僅可以泡酒泡水，還可以幹嚼，可提高夫妻生活的質量，它是很多治療死精症方劑的重要組成成分。所以男人常吃桑葚可補肝益腎，改善“生殖亞健康”。
在醫書《本草綱目》裡面就已經記載過桑葚大用處了，上面寫道"生精活血，主腎益氣。"而且桑葚補腎可不是空穴來風，是有著一定的科學依據的，因為桑葚裡面含有錳元素，他能夠促進性激素分泌，然後可以增強腎臟的氧氣，從而就有了壯陽的效果。所以，桑葚服用後可以有效的補腎，最終能夠改善我們"生殖"這方面的問題，男性朋友食用桑葚，是沒有多大的問題的。男性朋友們，還是自己的身體最重要的。
桑葚的食用方法：
用40攝氏度溫水沖泡15-20粒黑桑葚，有條件的可以加入一勺蜂蜜，每天早晚各一杯，補腎立竿見影！
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