我們認識到學習的價值之後，再看第二步：目標。
在精通某項技能的初始階段，專注是最關鍵的，我們要搞清楚我們要學習的究竟是什麼，然後設定階段性目標。目標一定要明確，要確立時間節點，因為人們更容易完成一些看起來比較容易衡量的小目標。大量研究表明，具有清晰目標的人，比設定“多讀書”這樣含糊目標的人，取得的成果要好得多。所以，設定“提高數學成績”這樣的目標，不如設定“這次數學測試成績提高5分以上”這樣明確的小目標。
而且在設定學習目標時，也有一個技巧，就是把目標設定得比你平時所能掌握的程度稍微難一點，這樣效果是最好的。太難了，如果怎麼都達不到會挫傷學習的積極性；沒有難度的話，不用努力也會達到目標，會對學習產生惰性。你必須跨出舒適區，去挑戰一下更高的水平，學習才真正開始。
完成你定的目標吧
伯澤爾還澄清了一個誤區。很多人總認為，一個人學習效果的好壞主要跟智商和天賦有關，是先天決定的。然而伯澤爾指出，在學習過程中，元認知比智力水平更重要。元認知指的是對思考行為的思考。這對於如何設定學習目標至關重要。伯澤爾認為，人們學習最大的問題，就是不能儘早啟動元認知活動。我們嘗試理解未知事物的努力還不夠，對自己已經掌握的知識又過於自信。那麼到底怎麼啟動元認知呢？我們可以把元認知進行具體化，變成幾個引導思考的問題，比如時常問問自己，我怎麼知道自己掌握了哪些內容？我對哪些地方還不是很理解？我有沒有辦法衡量一下自己的理解程度？類似的問題就是在啟動你對思考的思考。研究結果顯示，有能力管理思維過程的學生，成績遠遠超過那些高智商的學生，元認知對學習效果的影響佔40%，而智商方面的影響只有25%。
關於怎樣實現小目標，大家還可以更加深入地去研究一下。本文限於篇幅和內容，就不再展開了。
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