孕後期還不會數胎動嗎？5分鐘教你怎麼數胎動。
孕後期每次孕媽媽去做產檢的時候，醫生都會交代說回去數一下胎動。那麼該如何數胎動呢？很多網友對胎動概念不是太清楚，都不會數？
網友唐萍：
還有一個月！我也緊張的很，動的多也擔心，動的少也好怕，哎，抑鬱症都要出來了。
網友qzuser74681390:
我也不會數，反正每天只要他在動就好，有時候實在隔得太久沒動，我就抱著肚子搖一下，然後他動了就好了。
以上兩位網友的經歷，相信大部分孕媽媽都深有感受，還不會數胎動？那麼什麼時候開始數胎動？胎動該怎樣數才準確呢？胎動多少正常呢？哪些情況需要引起孕媽媽的注意呢？陶瓷媽媽今天就圍繞這些問題帶大家來了解一下。
胎動是胎兒在孕媽媽的子宮裡的活動。胎兒在子宮內，伸手、翻身、踢腳和子宮壁的碰撞，這些就是胎動。胎動是胎兒和孕媽媽的一次交流，胎動的快慢和次數多少，都可以幫我們瞭解到胎兒在母體內發育的情況。通常在懷孕，四個月左右，孕媽媽就可以明顯的感覺胎兒的活動。一般醫生會建議孕媽媽在28周後就開始數胎動。通過關注胎動來了解胎兒的發育情況。如果是受到孕媽媽咳嗽、呼吸等動作的影響而產生的被動性運動，這樣的運動就不算胎動。
5分鐘教你怎麼數胎動的技巧？
1、數胎動時孕媽媽最好採用左側臥的姿勢，保持環境的安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量數據的準確性。
2、選擇每天早、中、晚、固定一個最適合自己的時間數三次的胎動，每次各數一小時。孕媽媽可以把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心體會胎兒的運動。可以用回形針或者其他的物品來計數。胎動一次就放一枚回形針。一個小時後，回形針的數量既為胎動的數量。記錄好每天三次胎動的數量，然後把三次胎動次數相加乘以四，就得到12小時的胎動次數。
3、不管是單胎還是雙胞胎，數胎動時如果胎兒連續活動幾下，也算一次胎動。雙胞胎的話孕媽媽要注意兩個胎兒的位置，如果不容易分清楚，就只能藉助胎心儀隨時聽。
孕媽媽要細心觀察胎動，那麼多少胎動算正常？
1、到了孕期28周時，胎動的次數相對穩定，正常情況下，12小時30-40次左右。一天之中一般早晨的胎動次數較少，從下午6點半以後逐漸增多，晚上8點到11點胎動最為活躍。
2、有的胎兒胎動的強弱和次數差異比較大，有的胎兒在12小時內胎動次數多達100次以上，有的只有30-40次。只要胎動有規律、有節奏、變化曲線不大，也就證明胎兒發育是正常的。
3、胎動正常表示胎盤功能良好，胎兒發育健康。如果孕媽媽發現12小時內胎寶寶的胎動少於20次，或一個小時胎動小於三次，往往胎兒有缺氧氣的可能，需要及時去醫院做相關檢查，以排除胎兒是否臍帶繞頸造成缺氧等情況。
胎動在哪些情況下需要引起孕媽媽的注意呢？
1、胎動一般兩小時內不超過十次。就需要去醫院檢查，如果胎兒一小時內都沒有活動，建議孕媽媽可以吃點東西或者拍拍肚子，正常情況下，胎兒會馬上恢復胎動。
2、隨著胎兒一天天逐漸長大。胎動會越來越明顯，這說明胎兒越來越有力量，越來越自信。如果胎兒突然出現急促的運動，經過一段時間突然又停止。這可能是胎兒發出的異常信號。孕媽媽需要引起重視。
陶瓷媽媽提醒:孕媽媽們每天要仔細觀察胎兒的胎動，如果有發現胎動次數突然太多或者突然太少的情況，要及時到正規醫院進行檢查。越是到了最後時期越不能掉以輕心，避免鑄成大錯。各位網友還有什麼看法和建議？歡迎在下方留言評論，期待您的回覆。
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