著名园艺大师Monty Don在园艺界和众多园艺爱好者的心中已然是公认的男神，其主持的《园艺世界》是英国历史上最悠久的园艺节目，他所参与的纪录片几乎部部经典。但你知道吗，这位毕业于剑桥的高材生在经历生意失败后一度崩溃，陷入抑郁…… 但他深爱的园艺改变了这一切。
Monty Don命运多舛的前半生
Monty Don年轻的岁月充满了转折点，1980年他的父亲母亲双双去世，双胞胎姐妹在19岁的时候也因出车祸去世。
在90年代初期，Monty Don和妻子的珠宝生意也破产，Monty Don因欠下巨额债务而深陷抑郁症。
在人生低谷时，身无分文的Monty Don和妻子搬到了赫里福德郡乡下，他准备在这里面荒度自己的一生，却没想到迎来了新的开端。
转折点
Monty Don在妻子的鼓励下开始整理这片荒地，从清理垃圾，除草这类工作做起。工程无比浩大，但是他依旧坚持下来了。
在他的自传《珠宝花园（The Jewel Garden）》，其中，提到这段悲苦的日子，只是轻描淡写地记录到：“人为刀俎我为鱼肉，我们失去了所有的东西……失去了房子、事业、片瓦不留”。
除了每天修枝剪叶，Monty Don还利用空余时间写了几本书，都是自己在园艺方面的心得。
值得庆幸的是，他把自己的精力都放到花园上时候，不仅经他照顾的花园越来越生机勃勃，Monty Don的抑郁症也痊愈了。要知道抑郁症不仅仅是“想开点”、“开心点”、就能痊愈的，它有生理上的痛苦，也会让身体机能失调。
Monty Don在经历过失意之后，战胜了自己内心的软弱和沉沦。在抑郁症痊愈之后，他说：大地给予了自己最好的治愈力。
Monty Don写作的一系列园艺作品，得到了BBC的关注，随后成为BBC知名的 Gardeners’ World 节目主持人。他的人生开始了新的篇章。
之后Monty Don还帮助了很多问题少年，他也通过自己的园艺帮助了很多瘾君子脱离毒瘾并达到了康复。
Monty Don在经历了人生的痛苦和抑郁的折磨之后，十分能理解抑郁症患者的心情。在他抑郁症好之后，作为曾经备受抑郁症折磨的患者，积极帮助其他的抑郁症患者得到康复。
对于Monty Don来说前20年的痛苦是自己人生绝望的一段经历。生命很短暂、荒谬，也充满了痛苦与悔恨，但即使是面对这些苦难时，园艺也能让他感觉到阳光与欢乐。
其实抑郁症离我们很近，长期处在抑郁中会让我们的生活变得不快乐。但幸运的是我们都有治愈自己的能力。
面对抑郁每个人都有自己的自救方式，赶快行动起来，寻找适合自己的治疗方法，相信你也能很快痊愈。
患焦虑症该怎么办？欢迎大家下载恩恩医生app，下载完成后可以免费咨询精神心理科医生，还能和病友交流病情。
閱讀更多 白小恩 的文章
