小李家前個月添了一枚帥帥的胖小子，兩夫妻高興壞了，老家婆婆和自家媽也早早的來到了城裡侍候小李坐月子，儘管一家三口侍候一個小寶寶和一個月子婆。但是一個月下來，一家四口都弄得筋疲力盡，特別是小李這個月子婆，差一點都憂鬱了。原因是這個帥帥的胖小子不讓人省心，每到白天就呼呼大睡，實在餓了“哼哼”幾聲吃飽又繼續呼呼大睡。但是到了晚上卻沒有這麼好說話了。到了晚八點鐘以後，小寶就開始鬧騰了，不吃不睡。就要大人抱在手裡走動，搖晃。於是媽媽、奶奶、外婆都沒法休息了，三個人抱著寶寶輪流不停地走動搖晃。而爸爸因為要工作，只能到另外一個房間休息，但也是睡得不踏實。一個多月下來，一家人都被累的精疲力盡。特別是新手媽媽都快崩潰了。
確實哄寶寶睡覺，對於新手媽媽來說是個難題，被寶寶折磨的精疲力盡的大有人在。下面是一些實用的哄睡技巧。
1、白天不要讓孩子睡得太多，否則晚上就睡不好。
2、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡，燈光溫度調好，最好讓孩子自己入睡，如果抱著或搖著入睡，那寶寶晚上醒來後，還得抱著或搖著才肯入睡。
3、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，這個習慣今後容易造成齲齒，如果寶寶含著奶嘴睡著了，輕輕將奶嘴抽出，再放到床上。
4、儘量保持安靜，晚上餵奶和換尿布時，不要讓孩子醒透，保持半睡狀態，這樣喂完奶換完尿布後，容易再次入睡。
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