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便秘是個既普通又難纏的病。我愛人便秘幾十年了，吃過很多藥，吃的時候有點效果，一仃就沒效果了。約4一5年前，在電視裡看見播放廣告，《香丹清》的介紹便在藥店買了一盒回家試試，一天一粒，效果還不錯。吃了約兩年左右就改二天一粒，不吃藥的那天一個蘋果，一根香蕉，又堅持吃了半年《香丹清》就仃藥了，每天堅持一根蘋果，一個香蕉，一直堅持到現在，每天一個蘋果，一個香蕉，便秘輕鬆多了。就我愛人而言，蘋果和香蕉對便秘有著良好的效果。

每個人的身體體質不一樣，因此要因人而異。不是一種藥物或一種方法，對任何人都能有效。情況緊急就得去醫院了，以免耽誤最佳治療時間。

李永生8692114750

首先，便秘不是隻依賴開塞露或者其他瀉下藥就可解決的。要先了解便秘的嚴重程度再用上合理的瀉藥。然而，瀉藥千千萬，應該怎麼選擇呢？

偶爾便秘--潤滑性瀉藥

如：開塞露、液體石蠟、多庫酯鈉等

可軟化糞便，潤滑腸壁，見效快、作用短。但是，治標不治本！只能臨時緩解便秘，用於痔瘡、肛裂、術後糞便乾結、糞便嵌塞的患者。

輕度便秘--容積性瀉藥

如：歐車前、非比麩、聚卡波非鈣等

容積性瀉藥作用較溫和，是輕度便秘患者（排便不暢、通過飲食調整，短時用藥，可以恢復正常排便）的首選。但要注意服用此類藥物時需要增加飲水量，如服用歐車前時需保證200毫升的飲水量。

中度便秘--滲透性瀉藥

如：火麻仁、聚乙二醇、和鹽類瀉藥（硫酸鎂、檸檬酸鎂、磷酸鈉和磷酸氫二鈉等）

輕、中度便秘患者可選擇以上藥物

慢傳輸型便秘--腸動力藥

如：普蘆卡必利

對於此類患者，一味採用瀉下藥，則愈傷津液，不僅大便難通，而且更加秘結。

就像一條船擱淺在枯河裡，若想讓其行走，一味強推之是不可行的，唯有使河內脹滿水，船方可行。

因此，這是必須補其不足。再用上瀉下藥，通補結合，方能恢復腸道的傳輸功能，使得腸道得潤，大便得通，徹底杜絕反覆現象！

此類便秘也是最常見的，以補治秘，推薦首薈通便膠囊。

重度便秘--刺激性瀉藥

代表：酚酞、巴豆、大黃、蓖麻油等

刺激性瀉藥直接作用於腸神經，增強腸道蠕動和腸液分泌。短期使用效果尚可，但長期使用會減弱腸道蠕動，破壞腸功能，並且有結腸黑變病和癌變的風險。所以要少用！

中醫辯證療法：

講究對症用藥，對於大便乾燥、面赤口渴、腹部脹滿等實證型（急性便秘），需要清熱解毒、潤腸通便；大便乾澀難解、四肢欠溫、腰膝痠軟等虛證型（慢性便秘），則需要益氣養血。

任何瀉藥只是緩兵之計，盲目亂用不僅會加重便秘，而且易導致不良反應的發生，建議一定要在醫生指導下合理用藥。

首薈

1、實證

（1）熱結型:面赤身熱、口乾口臭，咽乾唇焦，時時喜飲，脘腹脹痛，尿短赤，舌紅苔焦黃，脈滑實。可選麻子仁丸口服。

（2）冷結型:唇淡，口不渴腹痛得溫而減，四肢不溫，喜熱怕冷，舌淡苔白，脈沉遲。半硫丸口服或溫脾湯(人參、制附子、乾薑、大黃、甘草)。

（3）氣結型:情緒抑鬱，時時噫氣，胸脅作脹，納食不振，腹脹且痛，舌苔薄膩，脈弦。可選六磨湯(沉香、木香、檳榔、烏藥、枳實、大黃)口服。

2、虛證

（1）氣虛型:時有便意，但不能便出或大便乾結，汗出氣短，神疲倦怠，舌淡苔薄，脈虛弱。可選黃芪湯(北芪、陳皮、麻仁、白蜜)口服。

（2）血虛型:面色蒼白，爪甲無華，目眩心悸，失眠，極難便出，舌淡苔薄，脈細。可選潤腸丸(當歸、生地、麻仁、桃仁、枳殼)口服。

（3）燥結型:唇口俱幹，中脘嘈雜，口渴喜冷飲，舌乾薹白，脈細數無力。可選增液承氣湯(生地、玄參、麥冬、大黃、芒硝、甘草)口服。

注:以上需中醫師辨證後按年齡、體質、病情開方。

先吃點藍莓，能軟化便便，然後吃火龍果，獼猴桃。

用戶6884771653218

灌腸，灌腸，還是灌腸。買個灌腸機自己在家灌腸。方便有效無副作用安全

老三4367

開塞露有依賴性，可以試試凝膠潤腸通便器，安全無刺激，無耐藥性。三項國家專利。

zwyg小熊

便秘不須吃藥，也不須開塞露，只須理通腸道之氣即可。

西蜀過客甘紅兵

淋浴噴頭卸下來。用溫水灌腸。方便，有效。

注意安全。

小粉ui

中成藥麻子仁丸，多喝水，多吃點青菜水果，多運動，若是腹脹痛，可以喝點甘露醇。

江山如此多嬌66013

有用的，但一定不能常用，很容易形成依賴性，降低腸道的蠕動力～這樣你腸子就壞了！注意飲食，多喝水，適當吃點粗糧！

希望能幫到你～記得這玩意不能多用！

關鍵字: 健康 便秘 效果