調皮寶的媽
寶寶積食的症狀
如果寶寶一次吃得太多，吃得太雜，或吃得冷食多，寶寶就容易出現積食的現象。寶寶積食主要表現有一下幾個方面：
1、胃口不佳，食慾差，適量較之前明顯減少。
2、消化功能不好，經常有腹脹、腹痛現象，大便硬結或腹瀉並有酸臭味，有時會噁心、嘔吐。
3、口腔有酸腐味，舌苔白且厚，仔細觀察還能發現寶寶鼻樑兩側發情。
4、睡眠不佳，睡眠中翻身頻率很高，睡不安穩，煩躁易哭、並且汗多。
如果寶寶有以上症狀，就可以初步判斷是積食了，需要採取護理措施。
餵養方式正確才能預防積食
寶寶積食，多是由於餵養方式不當，因此科學安排寶寶的飲食是預防積食的根本辦法。
首先，寶寶的餐次安排要合理。輔食和奶類結合，每4個小時進食1次即可，不要安排得太滿。食量也要科學控制，這個時期的寶寶每天吃600-800毫升奶，2頓輔食大約350毫升足夠。要注意，有的寶寶食慾好，只要喂就吃，對這樣的寶寶，媽媽要注意控制。
另外，寶寶白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。還有，早上或中午寶寶剛睡醒時，1小時內（至少30分鐘）也不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要一定時間，否則，也無益於消化和吸收。
寶寶的輔食種類要認真選擇，有些食物很難消化，不要過早給寶寶添加，比如牛蒡、豆腐、奶油、巧克力、油炸食品、酸性飲料、高蛋白食品等，吃太多都會出現消化不良、積食的問題。對於處在餵奶期的寶寶媽媽來說，也要忌口，注意飲食清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食、媽媽飲食無度，寶寶就可能“奶積”。
已經積食的寶寶，媽媽可以做一些居家保養，幫助寶寶做簡單的腹部按摩，通過按摩增加腸胃的蠕動，進而緩解積食。
北京醫生網
孩子內火大，很能吃，便秘，這是典型的“食火”！即食積日久，鬱而化火。
小兒生理特點：臟腑嬌嫩，形氣未充，生機蓬勃，發肓迅速。
小兒病理特點：易於發病，易於變化，易於康復。
中醫講，脾為後天之本，主運化水谷精微，為氣血生化之源。小兒生長髮育迅速，生機旺盛，對氣血精微要求較成人相對為多，但小兒脾常不足，運化未健，稍有飲食不節，便易損傷脾胃，使脾胃運化受阻，水谷不但不能化為精微供人體利用，反而形成積食鬱積體內，久而久之形成食火，出現口臭、口瘡、便秘等實證、熱證。
小兒積食，便秘，易上火，可先用肥兒丸或七珍丹改善積食，上火，便秘等，然後再調脾胃，助運化，使脾胃逐漸恢復健康狀態。
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歧黃中醫
對於長期脾胃不好，便秘的小朋友具體艾灸穴位分享給大家:中腕+神闕+天樞+支溝。配合下推七節骨+清大腸手法。效果還是不錯的
艾灸調理師丹丹
老話說，要想小兒安，三分飢和寒！
建議家長給孩子飲食要，定時定量，少食多餐，如果孩子內火大，便秘，考慮孩子是長期積食引起的，家長要及時改變孩子的飲食習慣！
如果孩子有內火，建議平時勤喝水，多吃青菜水果。推拿給孩子清肺經，清大腸經，清胃熱，清小腸經。便秘的孩子按揉足三里，湧泉穴。必要時外用肥皂條，開塞露，避免痔瘡。
另外，家長要注意讓孩子多運動，保持心情愉快，多吃膳食纖維食物，少喝牛奶，勤洗澡也能去火，千萬不能熬夜。
自由自在愛生活
黃良雪醫生
是的，孩子長期吃得過飽過雜，容易給胃造成負擔，久而久之，腸胃負重過多會造成積食，孩子積食後會口臭，夜裡睡不踏實，容易翻滾苦鬧，容易趴著睡，容易流口水。長期積食會影響孩子健康成長，建議寶媽控制孩子飲食，不要暴飲暴食，合理規劃飲食構成，葷素搭配合理，少食多餐，這樣來調節孩子飲食習慣，也可以給孩子餵乳糖寡清來調理腸胃。
尹山王爾
你的問題比以上四位回答者都說的好，非常正確，並不複雜，出現問題首先要肯定問題，定性問題，其次才是解決問題，解決也不太難，出口是最重要的，便秘是出口困難，藥物次之，揉腹更好，進口問題，食量大，要控制熱量進口，熱量大的食物，禁止進入，或少量供給，這些分辨能力也要全憑自己參悟，莫全信專家。專家多害人。
中哲館
此謂之“胃強脾弱”之症。胃強火盛則消谷善飢。脾弱則化源枯燥。大便乾結。長此以往，清氣難升，汙濁不降。中焦樞機不調則運化輸布紊亂。治則以消積為主。可用小兒疳積湯加味治療。
泛舟66011252
積食是胃內有未排盡的食物，這種情況會在舌苔上反應出來，就是食腐苔。便秘又是一個問題，便秘有陰虛內熱，熱灼便幹，成羊糞狀，與陽虛腸胃推送無力，糞便存留時間過長，引起肝氣鬱結髮熱而便幹。前者糞便都是羊糞狀。後者先幹後溏。
添財9
是消化不良。清淡飲食，多運動，不要過度餵養，還有一點很關鍵，在家一定穿拖鞋！同仁堂小兒健脾丸，健兒消食口服液等都是可以選用的藥物。
