每日一養「臘八節」

每日一養

【臘八節】

俗話說“臘八到,臘八到,過了臘八就是年”,臘八粥是我國臘八傳統習俗中的精華,一般由五穀雜糧(燕麥,紅蓮,枸杞,黑豆,芡實,紅豆等)熬製而成,食材含有多種膳食纖維,既美味又養生。

每日一養「臘八節」

一句話

臘八節喝臘八粥養生,來年無病痛喔!

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