肩部疼痛是臨床常見病症，很多人都曾經歷過，肩膀痛最常見的原因是肩周炎，現在我們來聊聊它吧！
一、發病原因
肩周炎病因主要與下列因素有關：
1.因上肢骨折等使上肢固定於身旁過久；
2.肩關節周圍軟組織的退變，如肩峰下滑囊炎、岡上肌腱炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎等。
二、肩周炎分期
1.急性期：起病急驟，疼痛劇烈，肌肉痙攣，關節活動受限。夜間疼痛加重，難以入眠。壓痛範圍廣泛。X線檢查一般無異常發現。
2.慢性期：此時疼痛症狀相對減輕，但壓痛範圍仍較廣泛。關節僵硬，梳頭、穿衣、舉臂託物等動作均感困難。
3.功能康復期：盂肱關節腔、肩峰下滑囊、肱二頭肌長頭腱滑液鞘以及肩胛下肌下滑囊的炎症逐漸吸收，血液供給恢復正常，粘連吸收。
三、肩周炎有哪些表現及如何診斷？
1.肩部疼痛：病初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後加重，疼痛可向頸項及上肢放射（此時須與頸椎病鑑別），肩痛晝輕夜重為其特點。
2.肩關節活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外旋更為明顯，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成。
3.怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
4.壓痛：多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。
5.肌肉痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，此時疼痛症狀反而減輕。
凍結肩是慢性病，大多數病人能逐漸好轉而痊癒，患者應瞭解本病的過程和轉歸，樹立戰勝疾病的信心。中藥內服外敷、針灸、理療、熱敷、推拿按摩等有助於解痙、止痛，緩解臨床症狀。
五、預後
本病有自愈傾向，自然病程達6個月至3年，合理的治療可使肩關節功能提早得到康復。
中醫藥在肩周炎的治療上方法多樣且具有獨特療效，如中藥內服外敷、針灸、紅外線、推拿按摩等，如果您有肩部疼痛不適，建議及時就診哦！
本期專家簡介
中醫內科/骨科/傷科
廣州三元里分院
簡介：醫學博士，師從中國中醫科學院“中青年名中醫”、嶺南骨傷科名醫、廣州中醫藥大學博士生導師、博士後合作導師、廣東省中醫院劉軍教授。現任中國中醫藥信息研究會名醫學術傳承信息化分會理事。主持或參與國家級、省部級等各級課題8項，發表相關學術論文20餘篇。
擅長：中西醫結合治療膝骨關節炎、肩周炎、骨質疏鬆、強直性脊柱炎、梨狀肌綜合徵、網球肘、腕管綜合徵、痛風、肌肉勞損、頸椎病、腰椎間盤突出症、頸肩腰腿痛等常見骨傷科疾病；感冒、眩暈、失眠、胃炎等內科疾病。
出診時間：週三/五
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