老祖宗的智慧：俗話說“3寸長壽，4寸無憂”，是啥意思？
在我們上下五千多年的歷史中，誕生了許多文化瑰寶。但小編接下來要說的，是相比於詩詞歌賦，會稍顯遜色一些的傳統文化俗語！在我們日常的生活中，想必大家也應該或多或少，聽到過許多俗語吧。而且，有的聽起來也是十分有道理的。那接下來，小編就來與大家一起聊聊這個吧。
其實，有過在農村生活經驗的朋友，應該更為清楚俗語的來源。要知道，它並不是什麼偉大的詩人或者是詞人發明的，而是我們偉大而又智慧的勞動先輩們通過自己的生活或者是勞作經驗，所總結下來的經驗。雖然說沒有太過華麗的辭藻，但有的聽起來還是十分有道理的。
今天了，小編要跟大家介紹這樣一個很有意思的俗語，“3寸長壽、4寸無憂”說的是啥意思呢？這裡面的尺寸又是指的什麼呢？那咱們就接著往下看吧
從字面上的意思，大家應該也能夠明白這句俗語所說的意思，是和人的睡眠有關係的。尤其是在現如今的社會中，這個問題是需要引起我們重視的。畢竟生活在當下這個壓力與日俱增的社會中，我們所休息的時間很有限，所以在晚上還不保證一個良好的睡眠，那第二天的工作中怎麼會有一個好的精神面貌呢？
所以，這個問題我們智慧的老祖宗也都十分注重啦！那在古時候要怎麼做才能改善睡眠質量呢？這時候，就要用到極為重要的一個東西，那就是伴隨著我們睡覺的枕頭啦！就像我們常常在古裝劇中看到的那般，其實在古時候所用到的枕頭並不是像我們如今生活的那般軟軟的。
在古時候，他們所使用的枕頭都是硬的。而且，若是有錢的大戶人家，則可以選用一些更為高端的材質來製作。就比如說：玉石之類的東西。當然了，也不僅僅如此，他們其實對枕頭的高度也很有講究的。
就像我們這句俗語中所說的那般，古人將他們的枕頭設計為三寸大概就是十釐米左右。要說這麼高的枕頭，讓我們現如今來睡的話，肯定會十分不舒服的。但古人卻覺得三寸，或者是四寸是最為適合睡覺的高度，或許是這樣對於人的脊椎比較好吧，所以這也是保證一個優質睡眠的關鍵啊！
不過，小編覺得舒不舒適具體還是要視個人情況而定。所以，在此小編還是提醒大家注意晚上的睡眠質量。關於枕頭的高度也要選擇一個舒適的呦！不知道大家睡覺時的枕頭尺寸夠嗎，是不是如同這句俗語中所說的一般呢？
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