自進入冬天以後,“妖風”肆虐;除了刺骨的寒風讓人瑟瑟發抖以外,感覺就把空氣中的水都吹跑了。
從此,鼻咽乾燥、咳嗽少痰、皮膚乾燥粗糙等一系列問題也紛紛的找上門來。
這是怎麼了?
“肺主皮毛”
中醫有“肺主皮毛”和“肺主一身之氣,司呼吸,朝百脈”的說法。
冬季,外界燥邪從嘴和鼻孔侵入體內,首先侵犯的就是肺部,致肺氣不足、損傷津液;從而造成津液虧虛、不能潤澤皮膚之故。
所以,要美容養顏,守護美麗;滋陰潤燥、溫養肺部是關鍵,肺養好了,皮膚自然也就養好了。
冬季,“潤肺益胃、養陰防燥”的季節
隨著冬季大門的打開,我們也到了一個“潤肺益胃、養陰防燥”的季節。
鼻咽喉是肺的門戶,氣管是氣體的通道,當外界乾燥的空氣被吸入呼吸道,就容易出現乾咳無痰或少痰,口乾、咽乾、唇乾、鼻乾等症狀。
這一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症,此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。
現代都市人工作學習忙碌,他們的生活大都追求便捷,包括養生也是如此。
那麼慈梨膏就是一款非常適合現代都市人日常調理、滋陰祛燥的養生佳品。
冬季乾燥,要“滋“ 更要 ”潤”
乾燥的冬季,為了預防咳嗽,我們要時刻注意滋養自己的肺臟。
在《本草綱目》中提到,梨“生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰。”
也就是說,熟梨以滋五臟之陰為主,清六腑之熱為輔,把梨熬成了膏,它的效力就由六腑深入到五臟了。
抵禦乾燥,梨膏滋養正當時
冬季的養生的搭檔中,梨膏是非常好的藥食同源食材;它保留了萊陽慈梨獨有的原兒茶酸成分,20斤梨熬製1斤梨膏,更濃更滋潤。
慈梨膏食用方便,具有生津潤肺、滋陰止咳的功效;或直接含服,或與溫水調兌化為梨膏湯飲用皆可。
口感清香酸甜,順滑如飴,男女老少皆宜,是冬季日常養生潤燥的必備佳品。
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