沈月，1997年2月27日出生於湖南邵陽，中國內地女演員，就讀於湖南師範大學新聞與傳播學院。
個性古靈精怪的沈月被贊初戀感十足的“漫畫女孩”。她憑藉清新可愛的氣質與調皮的“段子手”個性，最終贏得了《致我們單純的小美好》中的陳小希這個角色。雖是第一次演戲，但沈月毫不怯場，對角色的認真揣摩和體會，以及自帶的純真靈氣，讓她高度還原了陳小希俏皮幽默的追愛日常。
2014年，沈月以廣播電視編導專業全省第一名的成績考入湖南師範大學新聞與傳播學院。大一剛入校的時候，她對自己的職業規劃是進電視臺當個編導，為此還在湖南衛視實習過。
大二的時候，沈月喜歡上攝影，並因此結識了不少攝影師朋友，在某一次的拍攝中，模特因為臨時有事不能來到拍攝現場，於是沈月成了救火隊員，而她臨時上陣拍攝出來的照片效果竟出乎意料的不錯。照片放到網上後，便引起了她經紀人的注意，遂之邀請沈月去北京面談。在這次機緣巧合下，非表演專業出身的沈月與經紀公司順利簽約，從此就走上了演員之路。
2016年，沈月參演由優酷和新派系文化傳媒聯合出品的科幻古裝網劇《顫抖吧！阿部》，在劇中飾演侍女小月；同年12月，沈月還出演了由湖南衛視與光傳媒聯合出品的革命歷史劇《秋收起義》。
2017年3月，沈月參加青春校園劇《致我們單純的小美好》劇組的試鏡，被選中出演該劇的女主角陳小希；11月9日，《致我們單純的小美好》在騰訊視頻正式上線，沈月憑藉在劇中飾演的元氣少女陳小希受到關注；同年，沈月確認出演由柴智屏監製的青春言情偶像劇《流星花園》，飾演女主角杉菜。
2018年4月，沈月參與錄製湖南衛視綜藝《快樂大本營》，完成個人綜藝首秀；5月4日，首度參與央視晚會，與多校學生共同演唱歌曲《稻香》；5月6日，改編自安妮寶貝同名小說的電視劇《七月與安生》正式開機，沈月在劇中飾演古靈精怪的安生；10月，在百度娛樂人物沈月專場的頒獎現場，沈月獲得了“2018百度娛樂年度人物”的獎項。
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