從小就說，我們指甲上的月牙是也多越好，代表我們的身體健康。我們小的時候也因為這個被逼著吃了好多東西，但是事實真的是這樣嗎？
答案或許是大家理解錯了！
一、月牙大
正常的月牙是指甲的1/5,如果有人的指甲月牙是超過指甲的1/5的，那麼可能是因為身體裡你的火氣太大了，肝火很旺盛，而身體這種情況的，一般會被歸為“熱性體質”；特別容易上火，空腔經常潰瘍，還老是便秘的情況；那麼對於這種體質的人，我還是建議：飲食不要太過於口味重，不要老是吃那些刺激性的食物，多吃一些清淡的食物；
二、月牙小
有些人看到自己的月牙是很不明顯的，就認為自己的身體可能不是很好什麼的？但是這是一個正常，並且是很普遍的情況，不用給自己心理壓力；那麼平時要是發現指甲的月牙都是差不多小的，沒有達到1/5，那麼這可能暗示著身體裡面有氣血不足的情況，對於一些怕冷的人，身體的對於外界的抵抗力是相對於低的；所以這一種體質的人，平時可以多吃一些溫補的食物。比如羊肉、紅棗、桂圓、鯉魚等等有利於溫補身體的食物；
三、月牙似有似無
有些人的月牙是非常的明顯，而有些人的月牙是有時候看到有，有時候就沒有，都不知道這是有月牙，還是沒有；那麼這種情況的人呢一般是屬於陰陽失調的情況，應該加強調養。平時自己的情緒不要太過於波動大，也不要熬夜，早睡早起，晚上也不要貪涼，不蓋被子；
這身體的健康與否，從身體外面的表現是可以看出來的。以後也就不要認為這月牙越多越好了喲，有時候可能是理解錯了；所以平時呢，也是多留意留意，不要對自己的馬大哈，如果自己都不管自己，那還要誰管你呢？是吧！每天都要做一個開開心心的人，每天儘量按時吃飯，按時睡覺，做一個自己的國王/女王。
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