《本草綱目》記載的戴玉養生秘訣
李時珍在《本草綱目》中記載：玉，可潤心肺、養五臟、柔筋強骨、利血脈。這是因為玉中含有多種對人體有益的微量元素，如：鐵、銅、硒、鋅、鎂、鋁等。從藥物學的角度來講，長期佩帶玉可以補充人體不足的微量元素，促進人體健康。
現代醫學則認為：玉能殺菌消炎，排毒養生，延年益壽。經常佩戴玉飾品，可以起到加速新陳代謝、增強抵抗力的作用，對身體百益而無一害。
戴玉功效一、鑑毒
從古到今，茶馬古道都是連接國內外傳統的運輸通道，也是經濟、文化的交流通道。稍微對茶馬古道的歷史足夠有點了解，都會發現一個現象，行走在茶馬古道上的商隊，除了帶著各種商品外，必定還會攜帶幾件玉製餐具，比如玉碗、玉水壺等等。
這是因為茶馬古道沿途大多是人跡罕至的山區、叢林，商隊攜帶物資走在路上，自然免不了招來強盜土匪的覬覦。在古時候沒有槍炮的年代，劫匪為了奪走商隊物資，經常在其必經之路的水源中下毒，將商隊毒倒後劫走貨物。所以商人們為了性命和財產的安全，每人都會攜帶幾件玉餐具，找到水源之後先以玉餐具盛水檢驗，確認無毒才取水飲馬做飯。
因此，在很長一段時期內，玉餐具是商人出門必備的，不僅是一種身份的象徵，更維繫著生命財產的安全。
戴玉功效二、消炎
俗話說，愛美之心人皆有之，更何況是女為悅己者容的女子。從古至今，幾乎所有愛美的女性都喜歡穿耳洞，但是美麗是需要付出代價的。穿耳洞之後容易發炎，如果不戴的話則容易堵塞，那就白穿了。這時候玉耳環的優勢就出來了，戴上玉耳環之後不但不會發炎，而且對傷口還有促進癒合的作用。
要知道在抗生素被發現之前，炎症是致命的。你可能會覺得我在危言聳聽，其實並非如此。在這之前很多人就因為輕微的外傷沒有處理好而導致發炎，最後甚至失去了生命。據文獻的記載，在古代的戰場上，如果受傷了，可以用隨身攜帶的玉飾打成玉片覆蓋在傷口上。這樣做不但能防止傷口感染還能加快傷口癒合。
戴玉功效三、殺菌
現代醫學證實：玉可以殺死所有有害微生物(細菌、病毒)。玉離子對治療胃炎、瘧疾、寄生蟲感受、牛皮癬、眼部、耳部及口腔感染、酵母菌感染均有很好的效果，可以內服或外用。
玉在藥中的使用是現代醫學的奇蹟，一種抗生毒平均能殺死6種致病生物菌。而玉能殺死650種，並能有效控制頑抗菌株。極少量的玉就能消滅大量的致病生物體，在實驗室裡，我們尚沒有發現哪一種病菌在玉片上存活超過6分鐘。玉在治療敗血症、風溼熱、淋病、關節炎、白喉、腦膜炎等感染性疾病上效果顯著，對於燒傷和其它外傷的治療，也具有非常顯著地療效。經研究表明，玉對目前所知的幾乎所有細菌和胞外病毒都能產生抑制作用，而且對人體無害，不會產生任何副作用。
戴玉功效四、防腐保鮮
其實在我國很多地區的少數民族都喜歡用玉器盛放食物，使食物長時間保持新鮮美味。比如在草原上，接待客人的最高禮節就是敬上玉碗盛的馬奶酒。用玉碗不僅是一種高貴純潔的象徵，還表示了這是最高的禮遇。
但是很多人不知道的，以為這只是單純的禮遇。其實還有另一個原因是，馬奶酒放在普通的碗裡很容易變質，但是放在玉碗裡卻能長時間保持鮮美醇香。用玉製品的酒杯喝酒，可以讓酒喝起來更香醇，這是由於玉離子和酒精的調和發生了作用。
戴玉功效五、祛溼
所謂的溼氣，去指的是祛風溼、除溼熱。在中醫療法中的針灸，所用的針就是玉針。長期在四川盆地生活的人都喜歡佩戴玉飾，這是由於地形的原因，氣候比較潮溼，人容易溼氣重，佩戴玉飾可以有效得除溼。
戴玉功效六、淨化水質
前面說過，玉離子可以殺滅細菌，所以同時也可以淨化水質。有人曾做過實驗，用一隻鐵桶和一隻玉桶同時裝上自來水，敞開放上一個月之後，鐵桶中剩下的是半桶綠色的渾水，而玉桶中剩下的卻是半桶清澈的自來水。
戴玉的其他好處
玉離子有很強的殺菌作用，戴玉飾品對人體有很多的好外，不僅美觀大方，還有強健身體的功效。古人有這樣一句話“身戴白玉，健康富貴永相隨”。在醫學上，玉比黃金對人體的健康高得多，國內個很多醫學家也認為玉是醫學史上的一個奇蹟。在公元前，古人就知道玉可以加速傷口的癒合，防止感染，防止細菌生長。在李時珍的《本草綱目》也中記載，玉具有“安五臟、定心神、止驚悸、除邪氣”的功效。
所以《本草綱目》上講的除邪氣，不是指什麼妖魔鬼怪，而是指風邪入侵，比如風溼和體內的熱毒。原來玉石不僅在首飾上有那麼多的好處，在用藥方面也有那麼多的好處，漲知識了！
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