小兒咳嗽該如何忌食
一、忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還與脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃。造成脾的功能下降。
這類的食物有：西瓜、梨子、香蕉、菠蘿、柿子等生冷水果；蘿蔔、白菜、苦瓜、蠶豆、竹筍等寒涼蔬菜；冰棒、冰淇淋、冷藏飲料或果品等冷凍食品。
二、忌肥甘厚味
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
三、忌魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食鰓類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
常見海鮮水產有：帶魚、蝦、蟹、貝類、甲魚、黃鱔、魷魚等。
四、忌甜酸食物
酸食會斂痰。使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
這類食物有：酸奶、山楂、檸檬、橘子、葡萄等。
五、忌食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
六、忌吃得太鹹
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七、忌花生、瓜子、巧克力
這類食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
八、忌食用補品
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品。但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。 九、辛辣食物類
辛辣會刺激呼吸道和損傷脾胃，會加重咳嗽。
辛辣類食物有：
辣椒、韭菜、蔥、胡椒、花椒、芥末等。
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