痛经怎么办？
痛经有生理性、病理性的区别。
经前期和经期出现胸、腰、腹等部位的轻微胀痛不适感属于正常生理现象，是不需要治疗的哈。但若是疼痛感剧烈，影响到日常生活，那就是病了。
该怎么治？
为了排除是子宫等相关器官器质性病变引起的痛经，建议先做妇科排查，在排除是器质性病变引起不适的前提下，建议中医辨证治疗，从根本调理。
有没有生活中简便易行的止痛方法？
痛经多是由长时间的饮食、作息不规律，情绪不畅等原因导致。
<strong>艾灸神阙穴是个不错的选择！
神阙穴（肚脐眼）长寿保健要穴，慢性病，无论何症，多宜灸此，建议非经期时每天灸15分钟。
痛经能吃止痛药吗？
<strong>答案是肯定的
止痛药能够抑制前列腺素合成，降低疼痛感。
前列腺素是什么？当然是诱发痛经的大主谋啦！
痛经人群在经期会分泌较多的前列腺素，使子宫平滑肌剧烈收缩、血管痉挛…想不疼都难呀！
除了吃药，好好养肝更重要！
- <strong>清代叶天士《临证指南医案》中说到“女子以肝为先天”
1. 肝藏血，主疏泄，月经期间藏在肝脏的血液下行到子宫，形成月事
2. 女子的经、带、胎、产以肝为枢纽。
3. 冲任二脉直接参与女性生殖生理功能，而冲任二脉的充盈、通畅与否有赖于肝的功能。
- <strong>中医五行理论——肝在志为怒
《黄帝内经》说，“肝为怒”。一般情况下，发怒、生气为调节情绪的一种方式。但若怒无节制，就会“忿怒伤肝”，肝失疏泄，导致肝血不能按时下行或下行不畅，诱发痛经。
好情绪的你值得被岁月温柔相待呦~
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