序
現在孩子的身體健康問題，越來越讓人堪憂了，如果你到醫院的話，你會看到孩子患上了各種各樣的疾病：腦部上的疾病，耳朵疾病，眼睛上的疾病，腸胃上的疾病等等，雖然我們可以歸結為現代環境的汙染是一個原因，但是，難道不是我們做父母的一些無知，包括健康知識和健康意識的匱乏，導致孩子不健康的一個主要原因？在這篇文章中，我會舉一些真實的例子，希望做父母的能夠加強健康知識和意識，記住，預防遠勝治療！
- 不注重飲食，暴飲暴食！
健康的飲食是身體健康的一個根本！
我現在最後悔的一件事情就是，在我兒子上幼兒園的時候，會時不時的在放學的時候給他買一塊錢一根的烤腸，後來我才在網上看到新聞，說這樣的烤腸有食品問題，因為這樣的烤腸會用一些淋巴肉之類的下腳肉，而長期食用這樣的肉，會對孩子的身體造成一種慢性傷害！除此之外還有時候吃火鍋，會使用散裝的一些丸子，那這些散裝的丸子雖然吃得很香，但是呢，所用的料也是非常不好的材料，這些不好的食物都是悄無聲息的日積月累的傷害我們的身體，而不被我們察覺。
我兒子在前兩年也被診斷出得了腸系淋巴結炎，肚臍周圍會時不時的發生陣痛，我不知道是不是吃這樣的垃圾食品造成的，但是我想應該也脫不了干係！
另外，有時候，孩子他媽覺得為了他好，讓他多吃這些不健康的食品，有些暴飲暴食！
從我對這個事情瞭解之後，更加的注重飲食了，現在都是基本上不吃這樣的垃圾食品！
最近半年基本在家吃飯，感覺這小傢伙的胃口也比以前越來越好了，肚子痛痛也基本上沒有了。
- 不注重生活習慣，作息不規律！
在以前的時候，我和孩子他媽休息的都是比較晚，相應的孩子也會陪我們休息的比較晚。再後來通過我瞭解休息晚，休息不充足的話，會對孩子的身體健康一些方面造成不良的影響！這些不良的影響包括智力發展，還有身高的發展等等這些，現在基本上都會在9點半左右休息，第二天早上7點鐘起床！
- 圖省事，很少在家吃飯！
我曾經聽一位朋友說過，他自己在外面經常應酬吃飯，然後我問他腸胃如何，他說自己的腸胃特別的不好！
對這樣的事情，我也是深有體會，有的時候我們一家人會在外面吃飯多一些，凡是在外面吃飯多一些的時候，腸胃就會不好，就會經常性的拉肚子，看到這篇文章的是不是也有同樣體會？
有一次去外面吃飯，發現裡面一次性杯子都已經發黴長毛了，不僅是一次性餐具，還有一次性衛生紙都很有可能一些不合格的，病從口入，結果都會導致身體的不健康。
- 病急亂投醫！
我記得很清楚，是在我兒子大概五歲的時候，不知道是什麼原因，他突然發了燒，然後呢，我和她媽很著急，帶著他去診所去看病，去了這家診所看了之後時好時壞，沒有辦法又去了另外一家，這樣連續去了兩三家，到最後輸水很多次，但是還是反覆發燒，最後實在沒有辦法，去了醫院之後醫院也不敢接收，到最後沒有辦法，我們很著急，連夜開車到我們省醫院兒童醫院就診，半路上還發燒將近40度，小傢伙都燒得很迷糊了，現在想想都很可怕。
後來我們總結，如果小孩子發燒生病的話，最好是去醫院做一些血常規的檢查，通過檢查才能正確的對症治療！
現在我們看病都是帶著孩子到我們這邊的中醫院，找一位好的醫生看！
- 太容易忽略孩子細微安全！
最近，在我身邊的朋友和親戚也聽說過不少的孩子差點要近視！
一聽到孩子要近視，我就知道是什麼原因了，因為我很早以前就看了關於小孩子過度使用電子產品，很容易讓孩子患上近視眼！在生活中我也會常常看到一些父母會讓自己的小孩子，有的是特別想拿著手機一直在看，有的時候提醒孩子的父母，有的還不以為然，都不知道小孩子看手機或者是平板這樣的電子產品，20分鐘內就已經對孩子的眼睛造成了很大的損傷，就是因為這樣的無知日積月累，量變到質變，最終導致了孩子的眼部疾病或者是孩子的近視！
當然還有父母會帶孩子的時候偶爾玩手機，最後導致孩子出現了一些危險！
奉勸一句，放下手機，多陪陪孩子！
- 缺乏孩子運動體育健康教育的理念！
正是因為我兒子在小時候患病比較多，所以呢，我更加註重孩子的健康！
除了平時會多看一些健康方面的知識，在生活中也會有空的時候帶著孩子去做一些戶外的運動，比如說打羽毛球，打籃球還有游泳，等等，在學校裡，和培訓班面還學了跆拳道以及畫畫，口才！ 現在小傢伙的運動能力還是挺不錯的，身體各方面的發展也是比較好！
我不想再看到有些父母在醫院你看到自己的孩子生病而後悔自己疏忽了對孩子的健康，世界上沒有後悔藥，在平時生活中，我們一定要多注重細節，多吃水果蔬菜，多注重飲食以及平時生活的習慣和作息！
孩子健康，我們做父母的才會更健康開心快樂，作為父母需要承擔保護孩子，努力學習健康知識保證孩子健康的責任和義務！
注: 作者藝方親子英語原創，轉載請聯繫！筆者曾大學任教英語並取得相關資格，目前致力於家庭教育，親子英語啟蒙，更專心專注，喜歡的可以的關注，一起讓我們的孩子都能學習成才吧！
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