“血栓”大多數毫無前兆？這4物換著吃，可能讓血管“煥然一新”

我們的身體就像是一座城市，而我們的血管就是道路，要是道路出現了堵塞的話，就會出現交通事故，我們的身體也是一樣，血管遍佈著我們的全身，連接這我們身體的所有器官，我們身體運行所需要的能量和營養物質都是要靠我們的血管來運輸的，要是血管出現了問題，像血管堵塞，就會讓血液的流動速度變慢，從而形成血脂，長期這樣下去就會引發很多心血管疾病，比如血栓，來臨時多半沒有前兆，隨時會奪走一個人的生命。所以平時要好好的愛護自己的血管健康。

“血栓”大多數毫無前兆？這4物換著吃，可能讓血管“煥然一新”

第一種：西紅柿

西紅柿是我們生活中常見的一種蔬菜，大家都知道，西紅柿中是有很多的籽的，這些西紅柿籽的周圍有豐富的黃色膠狀物質，科學家們稱之為“西紅柿因子”，它是抗血小板化學物質的最佳來源，有降低血液粘稠度的作用，血液粘稠度降低了，血栓就很難形成，從而有效的消除血栓，同時根據研究表明，四個西紅柿中的黃色極愛哦狀物能夠讓血小板的活性降低72%，而這還不會讓腸胃出現什麼不適感。

第二種：洋蔥

洋蔥是我們家庭中常吃的一種蔬菜，很多人會因為洋蔥太辛辣而離得遠遠的，但是洋蔥的營養價值是很高的，它裡面含有一點前列腺素A和硫氨基酸，這些物質對我們的血管都是有幫助的，能夠有效的舒張血管和心臟冠張動脈。同時還能讓身體中的鈉鹽排洩更快，這樣就能有效的控制血壓和預防血栓。

第三種：醋泡生薑

生薑是我們廚房中常見調味料，它裡面含有姜油酮和姜烯酚等物質，這些物質具有抗凝血的作用，平時可以多吃一點，要是覺得味道難以入口的話，可以弄點姜粉或者是生薑末吃，這樣能讓血液保持暢通的狀態，從而有效的預防血栓，還可以用醋泡生薑，有養胃、預防慢性病、提高身體陽氣的作用。

第四種：大蒜

大蒜也是屬於我們的廚房中的一種調味料，它裡面含有200多種對身體有益的物質，其中有蛋白質和維生素E 等物質，其中還含有許多種預防循環系統疾病的成分，例如預防血栓形成、降低血壓等。每天一點醋泡大蒜，能夠有效的降低血壓。