据说工资少已经不是现代人最担忧的问题，
脱发才是！
据网络调查显示
中年危机提前了！
第一批90后已经秃了…...
有的学生甚至刚上高中就开始脱发
现在朋友见面的寒暄方式
已经不再是“你吃饭了吗？”
而是......
"你最近脱发了吗？"
而说到脱发专业户，
首当其冲的估计是设计师了。
作为一名设计师，
2018年都快过去了，单还没脱，
年纪轻轻头发却快要掉光了，
别人的脱发都是脱几根的，
而设计师的脱发，
不给你脱出一顶假发来就不算完。
发际线不高都不好意思说自己是设计师！
一个头发浓密的普通人，
需要花费五六十年甚至终其一生才能变秃。
而那些拥有大智慧的上等人，
则可以在年纪轻轻时就达到绝顶的成就。
自从做设计以后，
脑瓜子也是一天比一天凉了，
在没有头发的日子里，
每天头顶嗖嗖的小风，
感觉扇子都省了~
漂亮的面孔千篇一律，
年轻的秃头百里挑一。
不秃的人生大多相似，
正处在黄金时期的设计师们，
虽人前风光，却在夜里默默流泪。
脱发之余只能叹：
设计如此多娇，
引无数设计师尽苦恼，
惜秦皇汉武，画图不好，
唐宗宋祖工地乱跑，
一代天骄成吉思汗最后只把方案烧，
俱往矣，数风流人物还得通宵。
一位刚刚入行的设计师向我们诉苦，
你没有秃发都不好意思和客户打招呼，
因为很多设计师都是秃发，
没有一个靓丽的秃发很难谈到客户啊~
还记得刚入行做设计的时候，
那个时候刚学做效果图，
当时刚刚开始学，
哎呀妈呀那真的叫一个好玩，
学了两年以后头发日渐稀疏，
做效果图四年以后头发彻底掉完了。
原来做设计界的大师没有头发，
是有一定道理的。
难道脱发就没有办法避免了吗？
非也，还是可以避免的，
只要做好这些方面。
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远离罪恶的烧烤
烧烤、自助还有酒精
都会让体内大量产生胆固醇
这些都容易诱发脂溢性脱发
别黑着眼眶熬夜
现代生活节奏快、竞争激烈，
除了加班之外，刷微博或打游戏，
晚睡、熬夜简直是家常便饭……
结果导致内分泌失调，
体内大量分泌雄性激素，
令头部油脂分泌增多，
而油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，
使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落。
真爱生命，远离洗剪吹
高温、化学药剂会伤害头发，
造成损害、脱落，
还有梳头束太紧、太久，
同样会导致发际线后缩。
养成健康的生活习惯
首先是作息规律。
早睡早起，不赖床，不熬夜，
养成良好的作息习惯，
有利于我们身体自动修复。
其次是精神放松，释放压力。
工作、学习、生活上的压力，
我们要放平心态，
找到解决办法，不要过度焦虑。
再次是加强体育锻炼，放松身心。
比如一周慢跑3次，周末爬爬山，
和朋友一起散散步，
锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。
远离放射源
不要长时间玩电脑，
看电视，和玩手机，要有节制。
不挑食，多补充营养
多吃五谷杂粮，多吃水果，
补充人体必需的维生素，
必要的时候可以多吃点对生发有用的食物。
如黑芝麻，何首乌，黑米，
黑豆等等，这些都是有利于生发的粗粮。
还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
希望所有的设计师们，
都能有一头飘逸的秀发，
继续在设计行业驰骋！
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