01
那天古月發來一條信息：
“我碰到楊辰了，還重新交換了電話號碼和互加了微信。”
古月和楊辰分手也有一年多了，分手是楊辰提的，但刪好友卻是古月先刪的，然後倆人便不再有過任何聯繫。
倆人是同學，社交圈朋友圈也基本上是一樣的，但是分手之後，只要有楊辰出現的場合，她是一律不到場的。
甚至連哭都沒有像別的女孩子那樣哭上一場，她把楊辰放在她家的所有東西連夜打包扔了出去，然後第二天就像個沒事人一樣去上班了。
所有人都說她太過絕情，拉黑刪好友扔東西老死不相往來，就好像他這個人從來沒有出現過在她的世界裡似的，三下五除二地就把過往的痕跡全部抹淨了。
可是她們都不知道，其實分手後她所做的這一切，都不過是虛張聲勢而已，一個人之所以會虛張聲勢，都只不過是因為她還放不下——
“當晚就刪掉微信好友是因為我不想再看到那些聊天記錄，也不想再知道他的任何動態，扔掉他所有東西是因為看到那些東西我都會難受得不行。
因為一字一句一動一步，對我來說都像是百爪撓心。你讓我又怎麼能坦然地和他面對面相處？”
所以當她跟我說，他倆時隔一年加回好友了的時候，我還以為他倆之間重新有了轉機，可還沒等我問，古月卻說：
“原來真正放棄了一個人是這樣的，有一天我可以讓他重新走進我的生活，卻不會再因他心裡有任何波瀾了。”
02
大衛跟思琪鬧矛盾了，原因是他在思琪qq上發現了她初中前男友的qq（分手都快10來年了。。。），就氣鼓鼓地跑去質問她為什麼還留著。
思琪解釋說，跟前任分手之後就一直沒刪過，要不是他翻出來，她其實早就忘了這檔子事兒了，甚至都快忘了這個人了。
畢竟跟前任都已經是猴年馬月的事情了，早就沒感覺了。
儘管她這樣說了，可大衛不信，非說她壓根兒就是沒放下前任，要不然幹嘛不刪掉呢？留著幹嘛？說什麼都差點忘了他了，怎麼可能呢？
他平時發個狀態什麼的她又不可能看不見，她看見了能不知道那是她前任嗎？說什麼忘了騙誰呢？反正是打死都不信思琪說的話，不依不饒地一定要她刪掉他的qq。
思琪覺得又可笑有好玩，就把他刪除了，畢竟男友這麼吃醋，也是因為在乎自己（碎碎念：雖然大題小作了點）。
他這才滿意了消停了下來。
後來思琪跟我說，其實她覺得很無奈——
“其實快10年前當初分手的時候留著沒刪的確是因為捨不得，可這都快過去10年了，她是真的早就不在乎了。
所以後來讓他繼續存在著，不是因為捨不得放不下，而是因為真的徹底放下了，所以才能讓他繼續存在在自己的世界裡。”
03
“他不愛我，說話的時候不認真，沉默的時候又太用心。我知道他不愛我，他的眼神說出他的心…”
這一首《他不愛我》，莫文蔚曾在演唱會上唱著唱著就哭了，一度唱不下去，唱這首歌的時候，她心裡想的是那個曾與她一起，後來卻與他人相戀了的馮德倫。
後來馮德倫和舒淇舉辦婚禮，她在微博上po出了這樣一句話：
“在天願作比翼鳥，願天下有情人終成眷屬。”
她沒有用沉默應對避而不談，而是大方又從容地送出了她的祝福，因為她是真的放下了這個人，放棄了那段曾經刻骨銘心的愛情，在屬於自己的幸福裡，各自安好。
有人以為分手後迅速刪掉對方的一切痕跡就是放下了，有人以為分手後對對方破口大罵惡語相向便是最絕情了，有人以為分手後老死不相往來就是最乾脆了。
但其實不是的，刪掉一切是因為怕面對過去，破口大罵惡語相向是因為對破裂的感情不甘心，老死不相往來是因為無法坦然地面對對方。
而這一切歸根結底都只不過是因為，心裡還不願意放棄那個已經離開了的人，放不下那段已經徹底結束了的感情。
所以真正的放棄是什麼樣子的呢？
真正的放棄它其實不是徹底無聲無息的，相反的，你不會再對過去的事情刻意地閉口不提。
你不會把他拉入黑名單，你不會刪掉他的電話號碼，你不會見不得他現在過得比以前好，你也不會在刷到他朋友圈的時候迅速往下滑甚至是屏蔽他。
而是，你看到他過得好可以像一個普通朋友那樣隨手點個贊，在路上偶爾碰見他也可以點頭微笑，在其他人談到他的時候你可以以一個普通朋友的身份去參與。
只是你心裡比誰都清楚知道，你們不會再像以前那樣聊天到深夜不捨得睡覺，不會因為他的一字一句就傷春悲秋，陰晴不定。
而是，這時候對於你來說，即使他在你眼前晃過了一萬次，你的心都不會有一絲一毫的動搖的感覺。
作者：小安，公眾號：小安Leon，微博@安如之同學，世界某著名投行金融人，悉尼大學金融碩士，輔修信息傳播新聞學，文章多專注於心理分析，心理治癒和情感解惑，新書《跟這個世界說悄悄話》
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