吃豬油對我們人體是“有害”還是“有益”？答案挺意外的！
豬油是一種中國人食用了幾千年的動物脂肪，記得以前家家戶戶基本都吃豬油，後面隨著時代的發展，人民的生活水平逐漸上升，大家漸漸開始吃植物油，還有近幾年專家提出豬油會致癌的言論，人們也就慢慢的減少了對於豬油的食用。吃豬油真的對我們人體有害嗎？答案挺意外的！
其實不然，豬油營養價值非常高，具有補虛、潤燥、解毒的作用。與一般的植物油相比，豬油有不可替代的特殊香氣，食用豬油可以增進人們的食慾。特別與蘿蔔，粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其它調料難以達到的美味。而且它還有潤腸通便，解毒，補肺止咳，治療脫髮，治手足皸裂和使皮膚光滑細膩的作用。
所以說，吃豬油對我們身體是有益的，只是不要過量，凡事都有兩面性，不要因為喜歡吃就吃太多或者天天吃，這樣子沒病都要吃出病來，所以一定要講究飲食均衡。
朋友們，你們炒菜的時候喜歡用豬油炒菜嗎？有沒有沒有吃過豬油的？
分享到:
閱讀更多 養生知識站 的文章
