荒岩增奇色，相依越天涯，紫菀为谁开，烟袅野人家。
哈罗大家好，咱们又见面了，我们算是老朋友了吧，谢谢你颜值这么高，还在收看我的文章，你这么给面子，真的感到无比荣幸！今天要跟大家分享的，是一种农村较为常见的小花，就是刚才诗中描述的“紫苑花”。紫苑花的花语是：回忆、真挚的爱。
紫苑1
你知道紫菀吗？一种在路边，在沟渠里生长的蓝紫色的小花。紫菀不仅长得好看，它还是一味良药，“无论外感内伤，寒热虚实之咳嗽有痰者，皆可配伍使用”， 它药性温和，且多是佐使药，用于止咳化痰，是温和的百搭。
如果用一个词来形容紫苑，“社区医生”是比较贴切的，因为它既温和又亲切，还具备专业素养，与人相处，透着淡淡的温情，守护着我们的健康。关于紫苑，这里有一则小小的故事。
紫苑2
这个故事跟北宋时期的权臣蔡京有关。在当时，蔡京当时已经是宰相，位极人臣。有一段时间，蔡京因大肠秘固不通，难受至极。
用现在的话说，就是他有了便秘的症状。当时请了很多御医调理，但是病情却毫无起色，其中最主要的原因是蔡京稍微懂点医，又下令不准御医用“大黄”，因为他认为它会伤正气。这可把御医们都给难住了，因为大多数人的概念里泻药只有用大黄这味药最好。
正当大家束手无策时，有人给蔡京提出建议，让一个叫“史堪”的医生为他调理，那个时候，史堪还没有什么名气，很多人都不看好他，当他第一次到府上的时候，被蔡京的门人轻视，还差点被赶出府去。
紫苑3
到了府上，史堪为蔡京诊断后，也没有马上开方子，而是对蔡京说：你给我20钱就可以看好。蔡京搞得一头雾水，因为这要求也太低了吧？虽然疑惑，蔡京还是命人拿了钱给史堪，于是他上街买了一味药，这个药就是紫苑，然后把它磨成粉末后，泡水让蔡京喝下。
没想到服药没有多久，就起了效果，很快大便就通了。蔡京是又惊又喜，赏赐史堪的时候，一定要它讲出事情的原委。史堪笑笑说：“说起来也不复杂，中医认为气和肺是相连的，肺和大肠相表里，之所以有便秘是因为肺气不同导致的，而紫苑有通肺气的效果。肺气一通，肠道自然也就变得畅通。这背后的原因就是如此。”
史堪还没有成名的时候，用紫菀这味药治愈宋朝权臣蔡京的便秘宿疾，因此声名鹊起。所以后来很多中医治疗大小便不通，也喜欢用紫菀，取其宣肺气以通便，寓“提壶揭盖”之义。
紫苑4
言归正传，跟着小编来详细了解一下紫苑吧。
紫苑的颜色和外形跟雏菊长得比较像，所以也被称为野菊花。它们常常开在荒地和路旁，带着寂寞和孤独，带着顽强的生命力和孤傲不群。
紫苑生长对生长环境要求也不高，它比较喜欢潮湿，很怕干旱，抗寒能力比较强，所以在山的背面阴寒潮湿的地方容易找到它，在山顶或者沼泽地也有分布。主要产地在河北、安徽、河南、黑龙江这些地方。
紫苑5
紫苑对身体有什么好处？
紫菀入药历史悠久，中国最古老的医书《神农本草经》中就已经有这味药物，并被列为中品。
现代研究发现紫菀的主要成分是萜类，比如紫菀酮，表紫菀酮，表木栓醇；黄酮类成分，比如槲皮素，山柰酚；此外还含有一些香豆素类成分，蒽醌类成分等等。
紫苑6
1、紫苑的功效一：润肺下气，化痰止咳。
此药中医认为它感春夏气化，兼得地中金性以生。味苦辛，性平，无毒。归于肺经。我们的身体，犹如一个小国家，以肺为宰相，而紫苑可升可降，能润肺下气，化痰止咳。对于风寒引起的咳嗽气喘，虚劳引起的吐血、咽喉疾病有很好的调理作用。
在临床上，紫菀常与百部搭配，两药合用，可润肺而化痰，适用于一切咳嗽。如果是肺热咳嗽，还可以加上茜草来止咳化痰，清热凉血。若是阴虚劳咳，痰中带血，则可加阿胶（烊化），贝母以养阴润燥，止咳祛痰。
紫苑7
2、紫苑的功效二：开泄肺郁，宣通二便
从上面蔡京的故事中，可以看出紫苑的另外一个重要作用，没错，就是紫苑能宣通二便。紫苑最大的特点是润而不燥，可以用“温和”两个字来形容。紫苑可以润肺的功能是人所共知的，而肺和大肠互为表里，在中医学里面，两者相辅相成、关联很大。肺一旦通了，大小便也就畅通了，紫苑可以通便的原理由此而得。
紫苑8
紫苑是良药，山紫苑却有毒性
紫苑是良药，但是跟它只有一字之差的“山紫苑”却有毒性，因为在“山紫苑”当中含有一种叫PAS的有毒物质，它进入人体后，就会对肝细胞造成损伤，而且难以修复，甚至可能导致肝硬化。所以在实际应用的时候，一定要小心鉴别，以免伤害身体。
不过，这两种花还是比较好区分的，首先，从学术上来说，山紫菀有些地方又叫川紫菀，学名是蹄叶橐吾，是菊科橐吾属植物。而紫菀是属于菊科紫菀属，它还有别称叫紫倩、小辫、返魂草。
外形上也有明显区分：紫菀的叶子为长圆状或椭圆状匙形，花是蓝紫色的（文章前面几张图片上都是紫苑）。
山紫苑
此图为山紫苑，可以看出，山紫菀的叶子是肾形的，花是黄色的。
附：紫菀粥做法
紫菀10克，大米100克，白糖适量。将紫菀择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连食3～5天，对于咳嗽气逆，咯痰不爽，以及肺虚久咳，痰中带血等多种咳嗽有很好的调理作用。
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