马拉松这一伟大运动是如何起源的？想必大众跑者都非常清楚！是公元前490年著名的马拉松战役，雅典人战胜了入侵的波斯军队，取得胜利后，一名最擅长跑步的士兵菲迪皮得斯（Pheidippides）奉命将这一位捷报从马拉松镇传递回雅典城，菲迪皮得斯一口气跑了42.195公里，高呼“我们胜利了”，便倒地而死。
后来，为了纪念马拉松战役和菲迪皮得斯，便设立了马拉松这一运动项目，如今马拉松运动已经风靡全世界，成为路跑运动的皇冠和代名词。
因此在大众眼里，菲迪皮得斯从马拉松镇跑回雅典，一共跑了42公里多，就成为人们对于马拉松运动起源的基本认知。
可是你知道吗？事实并非完全这样，菲迪皮得斯当时并非跑了42公里，而是连续三天跑了600多公里，这42公里只是他跑的这600公里的最后一段，而为了祖国和人民，菲迪皮得斯在耗尽最后的体力后，不幸失去性命，显示了伟大的爱国精神和坚持到底的意志品质，并因此赢得了希腊人民的尊敬。
当时，菲迪皮得斯为什么会跑上不可思议的600多公里呢？故事原来是这样的……
首先，仍然是波斯军队渡过海峡，登陆马拉松海湾企图侵略雅典，雅典人民自然奋起反击，组织了军队在马拉松镇决心与波斯军队展开一场决定国家命运的决战，考虑到敌我悬殊，指挥官便派出军队中最能跑的菲迪皮得斯跑回雅典搬救兵，众所周知马拉松镇距离雅典40多公里。
马拉松镇距离雅典40多公里
但当菲迪皮得斯跑后雅典，发现雅典城内已经没有多少可用之兵，剩余的都是老弱病残，但人们建议他何不找骁勇善战的斯巴达人帮忙，于是乎菲迪皮得斯便马不停蹄从雅典跑到240公里以外的斯巴达，菲迪皮得斯的确相当能跑，第一天早上出发，第二天傍晚便达到斯巴达。
斯巴达人倒是愿意出兵帮助雅典人，但当时斯巴达正在举行祭祀活动，要过几天才能出兵，于是菲迪皮得斯不得不再次从斯巴达跑后马拉松镇的战场，这一趟又是280多公里的路程；
当菲迪皮得斯跑回马拉松镇，发现雅典军队已经战胜了入侵的波斯军队，为了将这一信息传递回雅典，菲迪皮得斯在已经跑了570多公里后，再次从马拉松镇跑后雅典，之后的结果大家也都知道了，在拼尽最后一口力气，高呼“我们胜利后”，便因为全身衰竭而死亡。
所以菲迪皮得斯并非只是跑了40多公里，而是跑了600多公里，而马拉松的命名只是源自这600多公里的最后的40多公里。
当然，这个故事仍然有许多未解之谜，比如：
菲迪皮得斯为什么不骑马？
当菲迪皮得斯从斯巴达跑回马拉松镇之后，为什么指挥官不派出另外一名士兵去传递胜利的消息？
也许当时刚刚经过一场大战，所有人都筋疲力尽，而只有菲迪皮得斯只是跑步而已，况且整个军队大概就他最能跑，那就只能能者多劳，让他再辛苦跑这最后的42.195公里！当然，这最后的42公里成为压垮骆驼的最后一根稻草。
菲迪皮得斯的故事告诉我们一个道理：人类是天生的耐力动物。
3天连续跑600多公里，简单是不可思议，但当时的人们其实耐力应该比现代人类更强，因为那个年代都是冷兵器时代，步行是最主要的交通方式，能跑能走当然是一名战士所应具备的最基础的军事体能。
人类为什么擅长奔跑
相比猎豹，人类绝对速度与之相比相去甚远，但猎豹只能高速奔跑几百米，因为猎豹没有人类那样的汗腺系统，所以散热很差，持续奔跑带来的大量产热如果不能被带走，那么猎豹将被自己活活热死，而人类皮肤毛发并不发达，但却具有发达的汗腺系统，可以有效散热。
人类之所以擅长长距离奔跑，其机制非常多元化：
★人类毛发较少利于汗液分泌从而加强蒸发散热；
★ 人类高而窄的身体可以有效散热；
★ 头发阻碍了紫外线辐射同时也阻止太阳直接照射头部，这样可以预防在长时间阳光下奔跑时头部升温；
★ 更多的静脉循环流经面部有助于头部降温从而保护大脑；
★ 人类具备良好的储备能量（糖和脂肪）的能力并能够更有效地利用能量；
★ 人类更长的腿和更轻的足可以增加步长，同时节省能量；
★ 人类粗大的大脚趾有利于最后蹬伸发力；
★ 人类具有强大粗壮的跟腱，可以像弹簧一样储备和释放弹性势能，同时足弓也可以储备能量和吸收冲击；
★ 灵活且较宽的肩部可以让上肢摆动和下肢摆腿彼此分离又协调的进行；
★ 人类长和窄的腰部可以避免躯干过度旋转，同时面积宽大的背部和臀部肌肉可以稳定躯干及核心部位；
★ 髋膝踝关节面较大，减少了骨受到的应力，较大的根骨也可以吸收冲击
所以，我们的祖先尚且可以连续几天几夜奔跑几百公里，而如今习惯于久坐的我们虽然继承了祖先优良的奔跑基因，但却可能让这些基因退化消失。
奔跑吧，让人类的耐力基因继续遗传下去！
读而思
duersi
关于人类具备优良耐力基因你是什么看的？你认为人类的耐力能力会随着进化而不断退化吗？如果退化了？对于人类会有什么影响吗？
谈谈你的观点！！！
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