便秘是生活當中人人都可能出現的一個問題，當出現便秘以後，會給患者帶來非常多的痛苦，蹲在廁所半天，雙腿麻痺，卻也不能順利的拉出來，這樣的痛苦真是不能用言語來形容。
因為便秘是一個較為複雜的病症，導致便秘發生的原因也較為繁多，可總結為以下幾點：
便秘的病因
1、 平時飲水過少，腸道乾澀，對食物殘渣的水分反覆吸收，導致食物殘渣變得乾硬成塊，排洩困難，影響排洩。
2、 日常飲食中膳食纖維不足，腸道蠕動受到影響，蠕動能力下降，食物殘渣易堆積，是導致便秘發生的主要原因。
3、 腸道過於狹窄，或有出現腸梗阻、腸道堵塞的現象，腸道功能受到影響，導致糞便無法順利向下推進。
4、 在出現便意、產生排便反射的過程當中運作緩解出現問題或者是一些病變而導致便秘，如直腸產生便意反射遲鈍，盆腔神經、腰骶脊髓神經發生病變，肛門括約肌痙攣、腹部肌肉及膈肌收縮能力下降等。
便秘的病發機制
食物殘渣在通過腸胃的消化後，會剩餘無法消化吸收的部分，而這些殘渣攢夠一定量的體積就可以刺激腸道神經，腸道會不斷蠕動，食物殘渣不斷向下推進，通過結腸內粘膜的進一步吸收及電解質，糞便會在結腸當中逐漸形成，最後被輸送至乙狀結腸、直腸。
直腸通過傳輸過來的糞便而變得充盈、擴張產生出機械性的刺激，會產生出排便反射，通過神經傳輸發出指令再到直腸，使直腸肌肉產生收縮，肛門括約肌變得鬆弛，再根據腹部肌肉以及膈肌的收縮而使糞便排出體外。
上面所描述的就是一個正常的排洩過程，但如果腸道蠕動出現了問題，就會導致食物殘渣堆積，從而引發便秘問題。
如今人們飲食過於精細，食物當中膳食纖維成分不足，腸道蠕動動力來源就不足，糞便長時間停留於體內，受結腸的反覆吸收，導致糞便乾硬成塊，傳導能力下降，腸道神經遲鈍，無法進一步的產生排便反射，就會導致便秘的發生，所以增加腸道蠕動，是改善便秘的有效方法。
清晨起床喝一杯"通便水"，增加腸道蠕動，清理隔夜宿便，減少堆積，排洩輕鬆又順暢
為改善便秘這一問題，現代科研根據膳食纖維的營養性質，也將其應用在了治療便秘上 ，採用天然食物提取了膳食纖維成分，幫助人體補充，促進腸道蠕動，是現代解決便秘的廣泛方法。
在《醫學學報》中曾有整篇文章論述的——都。潤。堂，選用山楂、麥芽提取高純度膳食纖維，搭配低聚果糖（水溶膳食纖維）研製而成。利用膳食纖維的功能效果，以達到軟化糞便，增加腸道蠕動，淨化腸道環境，清理堆積宿便，排洩恢復輕鬆，做到徹底治癒便秘。
一般情況下，食用都。潤。堂1周，就可阻止排洩困難，3周內，腸道恢復健康，排洩可恢復正常輕鬆狀態。因其療效較好，亦受到了肛腸醫學委員會及食藥監局的高度讚揚和大力支持。現在淘宔上也能找到，大家可以瞭解一下。
綜合以上所述，相信大家對便秘的病因以及病發機制有所瞭解，只有知道了便秘的病發機制們才能有效的採取治療方法，日常增加膳食纖維、飲水、運動等，都是增加腸道蠕動，加快排洩的好方法。
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