九成以上的人在這一生中都會有便秘的經歷,少則一兩次,多的話可能會被困擾幾十年。除了腹部、肛門的疼痛之外,口臭、色斑、痤瘡、腸炎等疾病也會隨之而來!你有加以重視嗎?便秘自查 分享到: 閱讀更多 自制酸奶來了 的文章 關鍵字: 蔬菜 便秘 痤瘡