材料準備
500克牛筋,選擇生肋,有一層肉,少脂肪
3瓣檸檬草
1個小姜枝
2個蒜瓣
1個暹羅椰子
1茶匙薑黃粉
1茶匙色油
1茶匙五種香料
50克能量粉
食用油
生蔬菜:黃瓜,生菜,香草。
調味香料:鹽,糖,味精。
步驟1:將牛肉洗淨,瀝乾,切成小塊調味。用2茶匙鹽,1茶匙糖,薑黃,腰果油,五種香料醃製肉,混合均勻,吸收香料至少半小時。
步驟2:檸檬草切片塊莖,切碎,左莖,切碎,搗碎。生薑刮下皮,切碎。大蒜去皮,切碎。
步驟3:將北鍋放在爐子上,加熱食用油,大蒜,生薑,檸檬草切成芳香金,然後加入醃好的牛肉攪拌,加入檸檬草切。當肉重新煮熟時,加入新鮮的椰子汁,加水覆蓋肉約2釐米。
步驟4:將牛煮沸,收集泡沫,然後減少火,使其更清晰。在烹飪過程中,要注意定期發泡。牛皮很軟,所以烹飪時間至少為1小時30分鐘。如果你想吃脆肋骨,你可以提前提醒他們。當牛肉煮熟後,再次調味調味。最後,將麵粉與少量水混合,加入以形成稠度。
最後,將牛肉舀入碗中,與米飯,麵包或粉絲一起使用,如果清淡,可以加入檸檬辣椒鹽。
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