女人在備孕期間是需要服用葉酸的，這樣才可以有效的降低胎兒患畸形的幾率，在備孕的三個月內服用葉酸，並且在懷孕後的前三個月也是需要服用的，因為這樣可以儘可能的降低胎兒患神經畸形和身體畸形的幾率，但是在服用葉酸的過程中，有很多人都不小心走進了這三個誤區，不知道你有沒有中招呢？接下來就讓我們一起來了解一下吧！
夫妻服用葉酸時，或許遇到這3個“誤區”，大部分人沒注意第1條
1、丈夫不吃
為了能夠讓胎兒更加健康的出生，提高胎兒的質量，降低胎兒患畸形的幾率，女人在備孕期間需要服用葉酸，在懷孕之後的前三個月也依然需要，並且男人在備孕期間也是需要服用葉酸的，因為男人的精子質量是非常有必要的，在服用葉酸的同時可以有效的調節男人體內的內分泌，提高受孕的幾率，並且也可以降低胎兒患畸形的幾率，讓寶寶更加健康和聰明的出生。
2、沒把握好時間
補充葉酸時也是有很多必要的，比如說在補充葉酸時，如果沒有將時間準確的把握好，效果也許會受到影響，在正常情況下應該在備孕的三個月內服用葉酸片，懷孕的前三個月也依然需要服用葉酸的，不要私自停止，因為我們身體的新陳代謝會經過三個月左右循環一次，在孕早期，也就是懷孕的前三個月進行服用葉酸，才能夠更好的預防胎兒出現畸形的現象，並且能夠讓胎兒更加健康的發育，寶寶出生時會更加的聰明。
3、食用過量
葉酸的時間把握好了，用量也是需要把握好的，並且在懷孕期間服用葉酸並不是吃太多就好，就會導致體內的新陳代謝受到一定的限制，會影響到身體的健康，並且如果葉酸服用的量過小，也會達不到預想的結果，所以說在服用葉酸的時候儘量做到最佳正常情況下，每天服用0.4克是最好的，如果說你有特殊的原因可以詢問醫生，讓醫生給你一個最準確的答案。
小編的分享到這就結束了，如果您知道更多有關備孕期間的注意事項，可以在下方評論區留言補充，小編還會不定時的分享更多育兒的小知識，感謝大家的閱讀和支持！
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