五胡亂華時期無疑是北方漢人的噩夢！
西晉在八王之亂時，由於幽州刺史王浚愚蠢的決定，引入段氏鮮卑軍隊來對付當時的成都王司馬穎。從此我國的北方開始淪為五個少數民族的狩獵場。
在鮮卑族進入中原之後，看見男人就殺，看見女人就俘虜，由於這些少數民族在入侵過程中都沒有隨軍攜帶軍糧，於是就將這些被俘的女子充當軍糧，開啟了將人當成軍糧的惡習。
隨後的羯趙政權更是將漢族女子直接抓起來當成軍糧來飼養，甚至將這些女子命名為雙腳羊。後來《晉書》記錄這個禍亂時，使用中原士族，十個剩不了一個。而對於普通的老百姓而言，顯然死亡的更多。
在五胡亂華的135年裡，北方漢族最初的人口數量大約為1200萬人，到了冉閔花了三年時間滅掉羯趙政權時，此時的北方漢人卻不到400萬人。人口銳減了三分之二。而與之對應的，北方的胡人數量卻增加到600多萬人。
如果沒有冉閔，在北方建立了漢族的冉魏政權，那麼中原的漢族必然會被北方的少數民族屠戮殆盡。到時候就不是胡人融入到漢族文化中，而是漢族徹底的被胡人所同化。
因為在當時，北方人口是佔據了大多數，當時的南方人口相對較少，如果北方民族被屠殺乾淨，這就意味著不是五胡亂華了，而是五胡滅華了。
不過冉閔在建立冉魏政權後，沒過幾年就被鮮卑的慕容俊打敗。
但是僅僅在這三年裡，冉閔幹了一件驚天動地的大事，那就是在全國範圍裡發佈“滅胡令”，開啟了五胡的噩夢模式，也正是冉閔在這三年對五胡的大屠殺，才讓中原的漢族民眾有了更大的生活空間，也五胡對漢族產生了恐懼之感，所以在冉閔的冉魏政權失敗之後，漢族也沒有被大規模屠殺，確保了漢族在北方地區的優勢地位。
所以從種族延續的角度來看，冉閔自然是居功至偉，但是冉閔的滅胡令對少數民族開啟了種族滅絕的戰略，也讓後世的史學家頗有微詞。
可是在當時的亂世中，如果不以暴制暴，以牙還牙，不僅不會得不到少數民族的同情，相反還會加速滅種的進程。
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