像扫秋天的落叶一样培养意识

请问老师,在站桩时前边要点做到位,再做后边要领时前边要点不知觉的情况下就丢了,如何处理这个问题?

答:

秋天,正是树叶掉落的季节

有风,在院子里扫落叶

扫完左边,然后去扫右边

发现左边一会儿又有了落叶

然后再跑过去扫

因为季节因为有风

来回扫的频率很高

这就像刚开始练功

因为身体不够通畅

因为意识不够清晰、稳固

需要多次反复

有了,一会儿没了

回去,再来一遍

又有了一会儿又没了

回去,再来一遍

持续做…………

然后循环的周期越来越长

稳固的时间越来越长

这是有效锻炼

这是在练功的过程

这就是功。

饿了就吃饭,

丢了再捡起。


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