2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐


2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐




大家好我是豆豆爱吃饭,今天分享豆腐和鸡蛋的新做法,豆腐一般的做法有,白菜炖豆腐,豆腐蛋花汤等等,冬天特别是白菜粉条炖豆腐这个做法最常见,今天做个不同的,你不一定吃过

2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐




2元钱的豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐,豆腐最过瘾的吃法,我家隔天就做1次,营养解馋,孩子特别爱吃,首先把一块豆腐和2个鸡蛋,放进盆内

2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐




豆腐用勺子压碎

2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐




加2勺面粉,加葱花,盐,鸡精,蚝油,胡椒粉,

2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐




加上你喜欢吃的调味料,其实简单就好(我加的是海天蚝油,超市特价5.9元一瓶的)

2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐




用筷子搅拌成糊状

2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐




电饼铛加热,刷少许油,放入豆腐泥,盘成圆形,

2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐




加热到两面金黄色出锅

2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐




这样简单美味的豆腐鸡蛋早餐饼就做好了,你喜欢吗,看起来就黄澄澄的有食欲

2元钱豆腐和2个鸡蛋放一起,勺子压一压,3分钟解决全家人早餐




分享很简单,做起来试试吧,这样的早餐几分钟就搞定了,非常方便上班族,收藏加转发,让更多朋友知道,喜欢的朋友关注我,看更多美食小视频

附注:豆腐的营养价值和作用:老人、孕妇的理想食品,也是小孩生长发育的最佳营养食物;常吃豆腐对女人皮肤粗糙很有好处,经常熬夜加夜班也适合食用,有高蛋白低脂肪,降血压降血脂,降胆固醇的功效。生熟皆可吃,养生养颜益寿延年的美食首选。


分享到:


相關文章: