2元錢豆腐和2個雞蛋放一起,勺子壓一壓,3分鐘解決全家人早餐


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大家好我是豆豆愛吃飯,今天分享豆腐和雞蛋的新做法,豆腐一般的做法有,白菜燉豆腐,豆腐蛋花湯等等,冬天特別是白菜粉條燉豆腐這個做法最常見,今天做個不同的,你不一定吃過

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2元錢的豆腐和2個雞蛋放一起,勺子壓一壓,3分鐘解決全家人早餐,豆腐最過癮的吃法,我家隔天就做1次,營養解饞,孩子特別愛吃,首先把一塊豆腐和2個雞蛋,放進盆內

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豆腐用勺子壓碎

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加2勺麵粉,加蔥花,鹽,雞精,蠔油,胡椒粉,

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加上你喜歡吃的調味料,其實簡單就好(我加的是海天蠔油,超市特價5.9元一瓶的)

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用筷子攪拌成糊狀

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電餅鐺加熱,刷少許油,放入豆腐泥,盤成圓形,

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加熱到兩面金黃色出鍋

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這樣簡單美味的豆腐雞蛋早餐餅就做好了,你喜歡嗎,看起來就黃澄澄的有食慾

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分享很簡單,做起來試試吧,這樣的早餐幾分鐘就搞定了,非常方便上班族,收藏加轉發,讓更多朋友知道,喜歡的朋友關注我,看更多美食小視頻

附註:豆腐的營養價值和作用:老人、孕婦的理想食品,也是小孩生長髮育的最佳營養食物;常吃豆腐對女人皮膚粗糙很有好處,經常熬夜加夜班也適合食用,有高蛋白低脂肪,降血壓降血脂,降膽固醇的功效。生熟皆可吃,養生養顏益壽延年的美食首選。


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