她擁有女神形象，外形清麗窈窕，性格淳和雅緻，膚白貌美、身材高挑，無論走到哪都能很快吸引眾人的目光，但樂於參與運動。
江疏影，源於：”疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”，寓意碰到困難時也如山園梅花頑強不屈，繼續努力。江疏影從幼兒園到小學畢業，學習了七年藝術體操。2004年，考入上海戲劇學院表演系本科班。2005年，出演情感劇《飛花如蝶》，由此進入演藝圈。2008年，大學畢業的江疏影，選擇出國深造。2011年，她畢業於英國東安格利亞大學，取得傳媒經濟學碩士學位。2012年，江疏影從英國求學歸來，出演電影《致我們終將逝去的青春》，時隔三年重返演藝圈。
在電影《致我們終將逝去的青春》中，江疏影憑藉自己對角色的深刻理解和乾淨自然的演技，將“阮莞”飛揚明媚的青春意味和充滿韌勁的性格展現得非常到位，她回眸的瞬間以及憂鬱的眼神都令觀眾印象深刻，深受大眾好評。在參演影視的同時，她格外喜歡運動。
2013年3月21日，江疏影在“世界森林日”當天，出席助跑大學生綠色行動公益活動，號召“從我做起，讓綠色無處不在"。8月22日，她作為ELLE風尚隊成員，跟隨教練跑步10公里，體驗低碳生活.2017年4月23日，江疏影出席助跑2017年上海國際半程馬拉松
,2018年2月，江疏影作為英國大使館“靈動青春”形象大使，陪同英國首相特蕾莎·梅參觀訪華首站武漢大學 ,4月22日，作為全球形象大使出席助跑揚州鑑真國際半程馬拉松.
江疏影給人一種樂觀開朗，有活力的印象，同時，她也用行動證明生命在於運動，帶來一種積極，健康，向上的生活態度，這或許就是她的獨特之處。
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