“商务谈判，对方口臭受不了气味，又出于礼貌不能捂着鼻子。“
“坐车旁边遇到口臭的人很难受“。
“女朋友嫌弃自己口臭，拒绝亲昵。“
口臭，你受得了吗？你遇到过这些尴尬的经历吗？
经常抽烟、喝酒、嚼槟榔的男士，或者肠胃本身不好的人会有口臭，特别是早上刚起床后就算刷牙后，口还会臭，气味难闻无法形容，同时还会没胃口吃不下早饭。口臭，其实是一种很尴尬的毛病。
其实大多数人口臭，都伴随的有肠胃的毛病。肠胃如果抵抗力不好，会被病菌侵袭，扰乱肠胃的正常机能。肠胃差，还会导致肠胃蠕动减缓。食物吃到肚子里首先经过肠胃消化，如果肠胃蠕动力不行，食物消化和分解的就慢。未被分解的食物会山发出恶心的气味，通过口中呼吸排出难闻的味道。有几种食物，平时空腹的时候多嚼一嚼，会对口臭有很好的效果。
丁香叶。这种植物盛产于我国的东北地区，价格也比较便宜。抑制口臭，是因为它具有很好的抗菌和病毒的功效。丁香叶泡水喝或者空腹嚼，都可以很好的消灭肠胃的病菌，调理肠胃机能正常运转。
蒲公英，具有很好的消毒、消炎的功效。经常喝蒲公英泡的茶水，可以清除胃火，同时还可以预防肠胃炎的发生。它有利于及时分解和排出体内毒素，可以很有效的缓解口臭。
燕麦。一想到燕麦片，最大的功效就是养胃。因为燕麦中富含丰富的膳食纤维元素，能够带动肠胃的蠕动能力。特别是肠胃不好的人，就算没有口臭，也建议早餐多吃燕麦粥。其实燕麦虽然价格便宜，但其综合营养要比大米高很多。也可以结合大米和燕麦一起熬煮喝，这样可以养胃同时还可以分解中和胃酸。
针对口臭，我们要找到病根，想办法根除。其实归根到底，还是和我们日常生活饮食习惯有关。抽烟、喝酒、吃槟榔，口味差距大的一起吃（例如吃完辣的又吃甜的）。嚼口香糖或者喷口气清新剂，也只能解决一时的问题。遇到和别人面谈口臭的尴尬，还是在注意饮食习惯的同时，试着采用以上办法去根治口臭吧！
你遇到过口臭的尴尬经历吗？你有什么好的解决口臭的方法呢？欢迎小伙伴们一起分享、共同学习！
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