如影随行1314
此时期能添加的食物大致有：全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类等。主食可以是馒头片、烂面条、软米饭、小馄饨，副食可以搭配蒸菜或者蔬菜肉丸、蒸糕，还可以用糕点小饼来搭配粥作为一餐。
10个月宝宝喂养需要注意的问题：
多鼓励宝宝自主进食。
10个月以上的宝宝开始有很强的自主进食欲望。有些妈妈可能在此时期会发现宝宝吃饭的兴致没有以前那么高了，甚至出现抗拒的情况，这时候妈妈们就要考虑是不是宝宝的自主进食欲望被忽视了。妈妈可以准备些手指食物提供宝宝抓取自主进食，吃饭前将宝宝餐具摆在面前，让宝宝开始学习如何用勺子吃饭。
丰富辅食食材。
丰富多样的饮食能够涵盖不同的食材，能保证提供给宝宝多样的营养物质。单一种类的食物营养再丰富也有其局限性，而且越早给孩子接触多样食材，孩子接受度越高，以后出现挑食、偏食的几率就越低。10月龄以上的宝宝接触的食物种类相对之前已经丰富很多了，妈妈只做辅食时候可以搭配起来了，每餐荤素搭配营养又健康。
此时期不建议给宝宝吃的东西。
盐、蜂蜜、糖、各类调味料等这些东西，在此时期不建议让宝宝接触到。一是宝宝的身体发育还不完善，处理不了这些东西，避免引起一些没必要的疾病；二是对宝宝的清淡口味形成不利。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
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10个月的宝宝可以添加什么辅食
世界卫生组织和中国营养学会都建议：孩子满180天（也就是6个月）开始添加辅食。虽然也参考孩子的实际情况，但最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。
因而6个月开始添加富含铁的食物，如强化铁的米粉。8个月左右开始添加各种肉类，到10个月左右几乎很多食物都可以吃了。
9-11个月的宝宝可以吃带有颗粒状的泥蓉状食物，如稠粥、烂面条、颗粒面、软饭、碎菜、碎肉等，根据孩子的实际情况，每天约3-4次辅食。
给10个月宝宝加辅食，有哪些注意事项？
① 1岁以内的宝宝，任何调味品和蜂蜜都不建议添加，调味品如儿童酱油、盐、糖、鸡精等；
② 有高窒息风险的食物，如整颗的坚果、有核体积小的水果、爆米花、硬糖、果冻等也都不建议给孩子吃；
③ 营养密度低的食物不建议给孩子添加，如果汁、米汤、菜水等；
④ 其他注意事项：
● 任何一种食物，千万不要因孩子喜欢就多给，会因肠胃能力弱而造成消化不良 ；
● 每次只加一种新辅食，隔3天后再添另一种，有利于筛查过敏源 ；
● 如果孩子喜欢自己抓着吃，千万不要因怕脏或嫌弃弄得到处都是而制止，让孩子多尝试自己抓着吃，有助认识食物也锻炼抓握能力；
● 各种类型、多味道的食物，尝试给孩子添加，避免食物种类太单一，有助预防孩子挑食偏食。
以上就是关于10个月宝宝的辅食喂养解答，有其他备孕、孕期、产后及育儿问题，也欢迎留言或私信咨询哦～
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您好宝妈，我是粉蛋妈妈，非常高兴为您答疑，以下是我3年来育儿的经验分享，希望可以帮助到您：
孩子的辅食添加根据不同年龄，要求不同
6月：泥状食品：含铁配方米粉，配方奶，菜泥，果泥，蛋黄。
量的要求：首次一勺为宜，一天一次，根据孩子的胃口及消化状况（看大便），适 量递增。
7-9月：沫状食品:稀饭、肉末、蛋、豆腐、配方奶、菜末、水果
量的要求：一天一次饭（小半碗，根据孩子的胃口及消化来定），一次水果
10-12月：碎食品：软饭，碎肉类，蛋，豆腐，配方奶，碎菜，水果。这时根据孩子的体重及生长状况来确定每餐的量，孩子的配方奶可减至一日3次。每次约210ml.
希望我的分享可以帮助到你，如有回答不足之处，还请各位宝妈在评论区留言补充。
粉蛋妈妈育儿
我就给宝宝吃了咱们平常喝的粥、虾、面条、鸡蛋黄、米粉。现在宝宝身体很棒。十个月时就已经会走了。
因为十个月的宝宝还是以母乳为主，所以粥、鸡蛋黄、虾和面条会吃的很少。宝妈不要着急觉得宝宝饭吃的少。
快乐源
辅食从少量到多量，从添加蛋黄开始，最好从1/4蛋黄开始观察几天，如果没有消化不良，可继续加量增加至1/2，然后就是一个，从稀到稠，果汁菜汁米糊，再到一些烂的饼，肉沫。
